Новые складчины | страница 14

​

Основная идея этого курса — не просто говорить про АСТ, но и показывать АСТ. Не рассказывать, как выглядит наша работа сессия за сессией, а практиковать реальные навыки. От момента, когда клиент только написал вам, до момента, когда вы подводите итоги терапии.

На курсе мы:

• Поговорим о том, как определить ключевые формы проблемного поведения, выбрать направления поведенческих изменений и подобрать интервенции и техники, подходящие под запрос и контекст клиента.
• Уделим внимание практическим вопросам: когда и как уместно рекомендовать консультацию психиатра, как структурировать сессию и выстраивать контакт вне ее, как готовиться к супервизии и интервизии, а также какую роль может занимать терапевт в сложных кейсах.
• Обсудим, как отслеживать прогресс, завершать терапию и подводить итоги вместе с клиентом.

Вам будет полезен этот курс, если:
— вы уже знакомы с моделью Терапии Принятия и Ответственности (ACT) и хотите начать практику, но пока не представляете, как должен выглядеть терапевтический процесс от первого контакта с клиентом до завершения терапии;
— вы учитесь на старших курсах ВУЗа и готовитесь начать работу с клиентами;
— вы прошли переподготовку по психологии, но у вас пока мало терапевтической практики;
— вы меняете подход и осваиваете ACT как новый для себя метод, со своей философией и логикой, отличной от привычной.

Что вы получите на курсе?

• Записанные лекции, к которым можно возвращаться в любое время. Они помогут взглянуть на знакомое под новым углом и спокойно подготовиться к практике.
• Скрипты и описания упражнений, чтобы было к чему вернуться и что взять с собой в дальнейшую работу.
• Демо-сессии, которые помогут увидеть, как может выглядеть ACT в реальной практике: живо, по-человечески, но структурно и направленно.
• Практические занятия, где мы будем пошагово разбирать и отрабатывать ключевые навыки. Вместе пройдем значимые отрезки терапии, сессия за сессией, как с реальными клиентами. При этом мы не оставим без внимания и ваши внутренние процессы: будем рефлексировать, делиться, поддерживать друг друга и укреплять собственную терапевтическую устойчивость.
• Домашние задания для практики в тройках. Именно регулярная практика, а не отдельные инсайты, делает нас терапевтами. Вы будете учиться в окружении понимающих коллег — в среде, где можно ошибаться, расти, поддерживать и быть поддержанным.

Важно:
Обучение предполагает значительную долю (около 40%) самостоятельной работы участников, а также мягко подталкивает участников к активной рефлексии над своим опытом обучения и становления ACT-терапевтами!

Программа курса:

Неделя 1. Знакомство. Введение в ACT. Прояснение запроса (19 января)
Неделя 2. Сбор анамнеза и исследование внутреннего опыта клиента (26 января)
Неделя 3. Функциональный анализ поведения (2 февраля)
Неделя 4. Поведенческие цели. Контакт с настоящим моментом и Разделение (9 февраля)
Неделя 5. Ранжирование поведенческих целей. Структура сессии (16 февраля)
Неделя 6. Процесс терапии и оценка эффективности (23 февраля)
Неделя 7. Точка выбора (2 марта),
Каникулы (1 неделя) - Каникулы с 9 по 15 марта
Неделя 8. ACT-матрица (16 марта)
Неделя 9. Метод. Поведенческая активация и экспозиция (23 марта)
Неделя 10. Процессы терапевта (30 марта)
Неделя 11. Групповая супервизия (6 апреля)
Неделя 12. Групповая супервизия. Выпускной (13 апреля)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Группа как для начинающих, интересующихся, так и для тех, кто уже практикует расстановки.

Практикующие смогут подсмотреть проходы для своей работы. А для начинающих я постараюсь доступно дать самые азы расстановочного дела.

Наглядно покажу, как устроены системы (в частности семейная) и по каким законам они живут. Как разлад в жизни или болезни связаны с путаницей, расколом, травмой системы или личной травмой. Каким образом и что мы правим через расстановки. И правим мы не предков или события, но наши связи с ними.

После вводной, теоретической части я сделаю 2-3 расстановки и по ходу работы буду давать пояснения о происходящем (каков основной конфликт в системе или что в этой системе надломилось и какие интервенции я предпринимаю для поправки дел клиента). После каждой работы дам ответы на вопросы как базового уровня, так и профессионального. Вопросы относительно темы, поднявшейся в работе, или касающиеся рабочих инструментов и технологий расстановок.

На этой группе я сама буду делать расстановки.
Но сначала, в теоретическом блоке, наглядно покажу устройство систем и законы их существования, какая бывает путаница и расколы приводящие к разладу в жизни и болезням.

И, главное, покажу как мы поправляем дела через расстановки. А поправить мы можем многое.
Во время работ буду пояснять, что вижу, какие интервенции совершаю и почему ( прием «Прозрачная голова»).

После каждой работы будет время на вопросы, отвечу на все: начального уровня и продвинутые.
Клиентов буду выбирать на месте, из участников.

Буду отвечать даже на самые базовые вопросы, но также и на профессиональные от коллег.
Уже практикующие коллеги смогут подсмотреть проходы для своей работы и обсудить насущные сложности.

Ведущий:
Наталия Журавлева - расстановщик, полевой терапевт, психолог.
Училась делать расстановки у Елены Веселаго, Анны Морозовской, Маттиаса Варга фон Кибеда и Инзы Шпаррер, Зигфрида Эссена. Прошла множество семинаров у других мастеров: Даан ван Кампенхаут, Франц Рупперт, Ян Якоб Стам, Гуни Бакса, Джоэль Везер, Оксана Бородянская, Ирина Розенберг и других.
Клинический психолог (ФГБУ ЦГМА). Проходила обучение ДПДГ, генераиивному коучингу (Стивен Гиллиген), Чистому языку, Эриксоновскому гипнозу, психосоматике, методу Фельденкрайза и другим методам.
Психотерапевтическая практика с 2015г. Постоянная расстановочная практика с 2018 г. (клиентские группы, семинары). Спикер на конференциях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Измени своё состояние - и твоя жизнь начнёт меняться сама
Программа для тех, кто хочет изменить свою жизнь прямо сейчас
Квинтэссенция практик, которые помогают успокоить ум, снять внутреннее напряжение и вернуть связь с собой.
Это не медитации, не эзотерика и не техники «думай позитивно».
Это работа с вниманием, телом и внутренним тоном, который определяет всё, что происходит в жизни.

Что такое Атма-вичара?
Это мягкая, но очень точная практика узнавания себя.
Её цель — не «поменять себя», а увидеть, что всё, что ты называл «я», — это проявления внимания, а не твоя сущность.

Точка Присутствия
Состояние, из которого ты начинаешь творить!
Если откликается - значит, ты уже входишь в пространство

Этот курс для тебя, если ты хочешь:

• Получить мощный заряд энергии, начать чувствовать свою жизнь ярче и дышать полной грудью
• Реализовать свои мечты о счастье, любви, изобилии и здоровье!
• Изменить установки, которые мешают вашему личному и финансовому росту
• Принять и полюбить себя
• Попрощаться со старыми программами, которые годами тянут назад и не дают жить жизнью мечты
• Изменить отношения с близкими и по-настоящему засиять своим внутренним светом

В этой программе ты получаешь формулу!
Шаг за шагом следуя настройкам, вы сможете получить доступ к своему подсознанию и создать свою новую жизнь, надежное здоровье, гармоничные отношения и изобильный мир вокруг себя. Вы научитесь воплощать внешние изменения путем внутренней трансформации.

Что тебя ждёт:

7 ступеней Присутствия
Пошаговая система, которая возвращает тебя в состояние внутренней тишины и опоры.
Ты не “работаешь с подсознанием” — ты перестаёшь быть его пленником.
Каждая настройка вызывает реальный, телесный сдвиг — не концепцию, а переживание.
Это база, с которой меняется весь фон восприятия.

Формат, который действительно работает
Короткие, простые аудио-настройки, которые ты можешь делать где угодно — утром, днём или перед сном.
Мини-ритуалы, которые стабилизируют состояние.
Рабочие страницы, где ты отслеживаешь тон, внимание и тело — чтобы закрепить новое восприятие.

Практики для реальной трансформации
Это не визуализации и не “представь свет”.
Это прямые практики присутствия, дыхания, внимания и наблюдения.
Они мягко выводят тебя за пределы старых реакций, возвращают в тело и создают новый внутренний тон — тот самый сигнал, на который реагирует Мир.

Точка Присутствия: Самостоятельный путь
Подходит тем, кто готов идти вглубь самостоятельно и брать ответственность за процесс.

Основное
7 базовых настроек
PDF-материалы
Полная PDF-книга «Путь Сознания»

Практика и внедрение
Домашние задания
Короткие практики
Мини-настройки

Удобство
Аудиоформат
Можно слушать с любого устройства

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-программа Петра Осипова по проектированию лучшего года
За 4 недели ты спроектируешь весь свой год

Метацель подойдет тебе, если:

• ты много делаешь, но нет ощущения движения
• старые способы больше не работают
• внутри есть запрос: «я хочу по-другому»
• ты устал от хаоса и перегруза
• хочешь ясности без насилия над собой

Начало года — единственный момент, когда можно задать ритм на весь год, а не догонять его потом через выгорание.
Через 4 недели ты получишь:
ясную стратегию года
понимание приоритетов
ощущение движения и энергии
спокойствие вместо тревоги
готовность к следующему этапу

Тариф базовый с куратором
В тариф входит:
7 блоков программы «Метацель»
Бонус: модуль «Деньги»
1−2 задания в неделю
Еженедельные эфиры с Петром Осиповым (1 раз в неделю)
Проверка заданий и сопровождение кураторами программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнавание себя. Почему это важно

• Энергия
  Большая часть усталости — не от задач, а от внутреннего напряжения. Мы возвращаем себе силы, которые уходили в шум
• Я-здесь
  Пока внимание живёт “в голове”, мы действуем автоматически. Возвращая внимание в тело и момент, мы возвращаем способность выбирать
• Точка 2.0
  Это состояние, где ты снова чувствуешь себя настоящего. Из него меняются восприятие, решения — и жизнь

Что такое Точка 2.0?
Это не техника и не медитация.
Это новый режим восприятия, в котором:
• мысли больше не управляют тобой
• тело выходит из напряжения и начинает восстанавливаться
• эмоции становятся ясными
• появляется внутреннее пространство и устойчивость
• решения приходят спокойно и точно
• состояние начинает влиять на обстоятельства

Ты перестаёшь реагировать автоматически — и начинаешь выбирать и создавать.

Главный результат

• Переход из режима “я справляюсь” в режим “я управляю собой и своей реальностью”.
• Без борьбы.
• Без усилий “заставить себя”.
• Через естественную перестройку восприятия.

Спойлер: Подробнее:

Кому подходит
1. Если тело живёт в сжатии и усталости
Когда внимание “уходит в голову”, тело берёт на себя всю нагрузку. Точка 2.0 возвращает естественную регуляцию — там, где напряжение уходит само
2. Если эмоции выбивают из равновесия
Эмоции становятся понятными и управляемыми, когда перестаёт шуметь восприятие. Ты снова чувствуешь опору внутри
3. Если чувствуешь, что живёшь ниже своих возможностей
Дело не в мотивации — дело в состоянии, из которого ты действуешь. Точка 2.0 возвращает это состояние

Как меняется жизнь
4. Через пару недель
Меньше шума - больше спокойствия. Ты начинаешь ощущать пространство внутри
5. Через 1-2 месяца
Ясность, устойчивость, новые способы реагирования. Тело восстанавливается само - без техник и усилий
6. Через 3 месяца
Ты живёшь по-новому: без внутренней борьбы и хаотичных реакций. Действуешь из состояния — и жизнь отвечает

Ощущение, которое можно прожить прямо сейчас
7. Исцеление
Когда ум перестаёт мешать телу — тело начинает восстанавливать себя само. Это не обещание. Это естественная работа нервной системы
8. Притяжение и Проявление
Мы не “визуализируем”. Мы меняем состояние — и реальность начинает подстраиваться под него
9. Состояние "Я-Есть"
В отличие от духовных практик, где говорят “я-есть”, в Точке 2.0 мы возвращаем самое простое и самое честное состояние: просто как факт - “Я-здесь”. Это не концепция. Это ощущение, которое можно прожить прямо сейчас.

Структура курса

Модуль 0. Базовая настройка восприятия
Тело. Дыхание. Внимание. Пространство.
Полный вход для новичков. Настройки 8–11.

Модуль 1. Мысль как поток, а не ты
Разрыв автоматических реакций.
Настройка 12 + последующие.

Модуль 2. Новый режим внимания
Ты перестаёшь жить в шуме и входишь в состояние ясности.

Модуль 3. Восстановление тела и изменение жизни
Тело выходит из напряжения.
Состояние начинает влиять на внешнюю реальность.

Модуль 4. Применение в реальной жизни
Как оставаться собой в диалогах, стрессе, выборе
и жить новым состоянием каждый день.

Точка 2.0 не уводит в абстракции и духовные концепции.
Она возвращает в простое, чистое, присутствующее состояние, которое становится основой и для исцеления, и для проявления.
Это практичный путь почувствовать себя настоящим и жить из состояния «я-здесь»

Чем отличается Точка Присутствия от Точки 2.0 и кому что подойдёт
Точка Присутствия (Точка 1.0) — это знакомство с основой наблюдения.
В курсе мы не используем концепцию «Я-здесь».
Основное внимание направлено на распознавание «Я-есть» — того, что осознаёт мысли, эмоции, ощущения и состояния.
Это особенно ясно раскрывается в 7-й настройке.

Здесь внимание учится различать:
— что именно наблюдается,
— и кто наблюдает.

Постепенно оба этих явления начинают переживаться не как идея, а как живой опыт.

Точка 2.0 — это следующий шаг, где появляется новая точка опоры: «Я-здесь».
Это не замена «Я-есть», а его проявление в жизни — в теле, пространстве, движении, ситуации.

В Модуле №0 мы кратко повторяем основу другим языком, а затем внимание постепенно:
— выносится из формальной практики в повседневность,
— выходит за привычное мышление,
— и у некоторых начинает открываться видение самой структуры мысли — ещё до слов и интерпретаций.

Именно здесь становится заметным зачатие чистого присутствия, которое проявляется не в тишине, а прямо в жизни.
Это естественным образом отражается на выборе, реакции, проявлении, исцелении и притяжении — не как техника, а как изменение способа быть.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МИНИ-КУРС: "КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ СО СВЕКРОВЬЮ ЗА 7 ДНЕЙ"

Курс онлайн, поможет вам справиться даже с самой вредной свекровью!

После прохождении курса, вы сможете защитить себя от её выходок и поставить на место токсичную свекровь.

+ в закрытом чате невесток, получите помощь и поддержку, сможете общаться безопасно. Там же в чате, я отвечаю на вопросы и помогаю решать ваши проблемы со свекровью. В курсе семь заданий, 7 классных техник - чтобы вредная чтобы свекровь оставилась вас в покое. После прохождения курса, вы почувствуете себя уверенно и поставите на место, даже самую вредную свекровь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический разбор актуален тем, у кого есть вопросы или диагнозы:

• Бесплодие
• Поликистоз
• Миомы
• Эрозии шейки матки
• Период менопаузы и страх по этому поводу
• Онкология женских органов и груди
• Невынашиваемость беременности
• Болезненные/обильные менструации
• Маститы, восполнения молочных желез
• Молочница
• Анемия вкупе с женскими болезнями
• Цистит
• Эндометриоз
• Генитальный герпес
• Аменорея
• Недостаточный вес тела
• И многое другое

Программа:

Теория:

• Психологические причины возникновения женских болезней
• Раскрытие схемы работы родовых программ
• Как связана позиция жертвы и женские болезни

Практики на нахождение у себя этих причин:

• Выстраивание здоровых позиций себя в этом мире
• Механизмы создания навыка выбора новых, здоровых стратегий поведения в каждодневной жизни
• Алгоритм выхода из позиции жертвы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Прививка от онкологии» — это пошаговая инструкция, как найти у себя причины, которые запускают онко.

Как не допустить переход за красную черту в каждом слое?

В каждом уроке, кроме базовой теоретической основы первопричины, даны практические упражнения для диагностики вашего внутреннего состояния.

Курс подойдёт всем, у кого:

• Есть диагноз или предварительный диагноз
• Есть страхи по поводу онкологии (канцерофобия)
• Есть в окружении родные или знакомые с диагнозом

Программа:

Курс состоит из 6 видеоуроков.
Каждый урок посвящён отдельной теме и раскрывает один слой «онкопирога».
Каждый урок содержит практики для самостоятельной проработки.

1 урок. Враньё себе
Мой образ себя.
У каждого из нас есть образ себя. Каждый из нас имеет какое-то представление о самом себе. И это нормально. У всех нас этот образ с детства соткан из того винегрета качеств, которые хотят видеть в нас наши близкие. Или, наоборот, не хотят видеть и поэтому постоянно акцентируют на них внимание. И мы вырастаем, будучи полностью уверенными, что это наше мнение о себе. Это наш образ себя, сотканный из собственных позиций. Но когда образ себя начинает затмевать человеку самого себя, человек забывает, какие же его настоящие, собственные ощущения и чувства. Вот тогда и замешивается тесто для первого слоя онкопирога — враньё себе, какой я. Как понять, что ваш образ себя встал на ваше место и заслонил вас, и по каким критериям это можно диагностировать у себя — об этом первый урок.

2 урок. Гордыня
Моя конституция — «я знаю, как устроен этот мир».
У каждого из нас есть свод правил, которого мы придерживаемся и руководствуемся при выборе нашей оценки происходящему. Казалось бы, что здесь плохого? Ничего. Но до тех пор, пока мы не начинаем натягивать на всех нашу конституцию. Что бывает при превышении своих полномочий и как проверить, не перешли ли мы заветную красную черту — об этом второй урок.

3 урок. Обида
Когда наша картина мира, наша конституция оказывается очень жёсткой и категоричной, она всегда делает человека очень однобоким и невероятно сужает его мировоззрение. До сухих, жёстких и примитивных в своём узком коридоре правил: «что можно, а что нельзя». И всегда найдётся человек, который самым наглым образом нарушит самые главные пункты вашей конституции. Почему эта ситуация может стать третьим пунктом в замесе смертельной болезни — об этом третий урок.

4 урок. Претензии к себе и к Богу (миру)
После того как допустилась недопустимая, по вашим меркам, ситуация — у вас возникает праведный гнев. На Бога — «что же у тебя творится в твоём мире, что такое допустилось?»
Либо на себя — «как я мог допустить, чтобы со мной так поступили?» Где та граница между здравым разбором ситуации во избежание повтора нежелательных последствий и выставлением жёсткого непримиримого ультиматума себе и Богу — об этом четвёртый урок.

5 урок. Невысказанная агрессия
Когда мы живём в такой жёстко категоричной оценке себя и этого мира, мы просто задыхаемся от кощунства и хамства того человека, который абсолютно наглым образом, иногда даже не понимая, как же он низко пал, попрал наш свод правил. В этот момент у человека просто отнимается язык. И он ничего не делает и ничего не говорит своему обидчику. Это зажатая, невысказанная агрессия — вишенка на торте. Тот самый пятый слой. В чём разница между сдержанностью и воспитанностью — не отвечать хаму хамством — и той самой невысказанной агрессией, которая и питает раковую клетку, — об этом пятый урок.

6 урок. Потеря радости, тотальное разочарование в себе и людях
Тотальное разочарование в себе и в людях. У всех онкобольных приходит момент, когда опускаются руки. И это не в момент боли и борьбы с онко. А задолго до того, как нашли болезнь. Можно сказать по-другому: это разочарование и потеря обычной, телесной радости и есть запускающий механизм создания онкологии на телесном уровне. Он может быть от нескольких месяцев до 1–3 лет до начала симптомов онкологии. Он невидим. Как и сироп, которым пропитана каждая крошка, каждый слой торта. И именно поэтому на него не обращают внимания, объясняя это усталостью, выгоранием и тупостью окружающих. Как заранее увидеть, предупредить и закрыть программу онкологии, не доводя её до симптомов уже на уровне физического тела, или как диагностировать её у себя и выйти из неё, если уже зашёл, — об этом шестой урок.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Встреча актуальна для тех, у кого:

• Есть диагноз или предварительный диагноз
• Есть страхи по поводу онкологии
• Есть в окружении родные или знакомые с диагнозом

Программа:

1. Что есть онкология с точки зрения психосоматики
2. Почему онкология, хотя и заказная болезнь, оказывается для человека совершенно неожиданной
3. Детальный разбор всех 6 слоёв онкопирога
4. Почему онко болеют дети и даже животные
5. Как позиция жертвы приводит к онкологии. Как научиться видеть её и не допускать
6. Практики, практики и практики
7. Разбор случаев и вопросов участников

Автор Елена Тер-Аванесова

• магистр психологии
• клинический психолог
• специалист по психосоматике
• онкопсихолог
• член Российского Психологического Общества
• Спикер международных конференций и форумов по психологии, онкологии, реабилитации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждут:

• Ежедневные короткие задания: каждый день буду говорить о чем сегодня пишем и даю рекомендации как это сделать лучше.
• Вы поймете о чем психологу писать в соц.сетях, разберетесь в видах контента, создадите свою группу в ВК или канал в ТГ (если у вас их еще нет), начнете ее вести
• Поймете что писать, чтобы клиенты записывались к вам на консультации
• Поддержка в чате, разбор ваших постов, советы и комментарии. Лайки и взаимопиар от участников марафона (это очень пригодится на первых порах, если вы только начинаете вести группу)
• 1 закрытый эфир с Сергеем Смирновым, ответы на вопросы (запись будет доступна участникам марафона)

Марафон будет проходит в закрытом чате в течение 2 -х недель
В подарок, после регистрации, вы получите 100+ идей для постов психологу и шаблон контент-плана
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему для лечения депрессии необходим отдельный протокол, а стандартный не работает?
Представляем вашему вниманию вебинар про особенности работы с депрессией в EMDR

На вебинаре вы узнаете:

• как концептуализовать депрессию с точки зрения АПИ
• каковы характерные психологические защиты при депрессии
• основные стратегии лечения
• депрессия и особенности раннего опыта клиента
• депрессия и привязанность
• «Хроническая»депрессия и острые состояния
• депрессия и кПТСР
• взаимосвязь депрессии и тревоги
• концептуализация разных типов депрессии с точки зрения внутренних семейных систем как часть работы
• простое и сложное в работе с депрессией — соматизация и зависимое поведение;
• депрессия и фармакотерапия

⁃ Протокол по лечению депрессии
⁃ Клинические виньетки, иллюстрирующие разные типы депрессий
⁃ Супервизия случаев по теме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое курс "Оратор от души"
Это 3 основных направления:

1. Ораторское: речь, голос, подача, структура, харизма, умение говорить, убеждать, самопрезентация и тд.
2. Психология: преодоление страхов, зажимов, стеснений, понимание себя и аудитории, глубинное принятие себя. Бонусные психологические занятия.
3. Бизнес/Карьера: как это применять в деле, чтобы росли доход, масштабирование, узнаваемость, проявленность, личный бренд, карьера. Бизнес-разборы.

Программа первой ступени

1. Состояние решает всё (5 уроков)
2. Энергетика и психология (5 уроков)
3. Презентация из Why, юмор (7 уроков)
4. Супер вредная аудитория. Стиль. Личная история. Искренность. (6 уроков)
5. Финансы, ЦА, убедители (7 уроков)
6. Финансовые ограничения (5 уроков+бонус)
7. Убеждающее выступление (5 уроков)
8. Уязвимость, ОЭМЗ, ресурсы (5 уроков+ бонус)
9. Бонус: ресурсный образ, аутентичность, интонации, дикция, убеждающее выступление (5 уроков)
10. Лидерство, самозванец, метасообщение, "Уганда" (5 уроков)
11. Невербалика, перемещения, жесты (5 уроков)
12. Интонации, паузы, ценности (5 уроков)
13. Голос (бонус+5 уроков)
14. Старбакс, 6 первых захватов внимания, ошибки самопрезентации (5 уроков)
15. Зачем? Восторг, ИИ, 6 эм.захватов, дыхание (5 уроков)
16. 6 необычных захватов, Губер, Джобс, мастер, непривязанность (5 уроков)
17. Центрирование, рилс, 6 интел.захватов, Брайан, доверие перепрошивка (5 уроков)
18. Взаимодействие (6 уроков+доп.материалы для просмотра)
19. Сторителлинг (7 уроков+ доп.материалы для просмотра)
20. Вредная аудитория (6 уроков)
21. Актерское мастерство (6 уроков)

Бонусы
7 видео курсов:

1. Самопрезентация на миллион; (10 уроков)
2. Как эксперту увеличить продажи в Reels через силу голоса и харизмы; (5 уроков)
3. Энергичное состояние за 20 секунд; (1 урок)
4. Клиенты из соц сетей через Reels; (7 уроков)
5. Продающие сторис и Reels; (7 уроков)
6. Технология продающей консультации с конверсией 50%; (1 урок)
7. Как разобраться на верном ли ты направлении жизни (1 урок)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нео‑марафон — это мягкая, но глубокая работа с телом.

Если у тебя есть тяжёлые диагнозы или ты находишься в восстановлении после операции — проконсультируйся с врачом перед началом.

Психоэмоциональные причины отсутствия денег и здоровья:

• Постоянная тревога, суета и внутреннее напряжение
• Невозможность расслабиться, даже в выходной
• Жизнь «в голове»: планируешь, но не делаешь
• Чувство вины за отдых и желание всё контролировать
• Привычка “собирать себя по кусочкам”
• Ощущение: жизнь проходит мимо, а ты не успеваешь

Физические проявления:

• Боли в пояснице, шее, плечах
• Отёки, спазмы, усталость в теле
• Застой в лице: отёчность, асимметрия
• Нарушения сна и гормонального фона
• Хронический стресс, слабость, потеря желания
• Проблемы с ЖКТ, ПМС, упадок либидо

Но как связаны эмоции и тело?

• Наш мозг — это только 10% тела.
• 90% — это мышцы, лимфа и кости.
• И именно они ведут нас к реальным действиям, деньгам, здоровью.

Тело — это единственное, что живёт здесь и сейчас. Когда ты подключаешь его, запускаются процессы, которые невозможно проконтролировать “из головы” — но которые меняют твою жизнь.

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы
• Онкология
• Беременность до 12 недель
• Тяжёлые сердечно‑сосудистые заболевания
• Недавние операции
• Тяжёлые психические состояния

Спойлер: Программа марафона:

Эфир 1 — Теория: Что такое тело и как с ним работать:

• Разбираемся, почему всё “зависло”: деньги, здоровье, желания
• Как тело связано с застреванием, апатией и иллюзиями
• Результат: ясность, включённость, желание двигаться

Эфир 2:

• Вопрос-ответ, разборы и дальнейшая траектория самостоятельной работы.

5 практик правки тела:

• Впервые новый формат записи практик.
• Самостоятельная часовая отработка по всем 7-и сегментам тела на 3-х уровнях: лимфа, мышцы, кости.
• Результат: полная отработка тела по методу правки тела, который заменяет живой индивидуальный сеанс с Актоты.

Бонусы:

• 7 практик на 7 сегментов тела по 5 минут
• ⁠⁠2 гормональные практики на утро/вечер
• ⁠⁠дыхательная практика на все случаи жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Несмотря на большое количество информации о том, как справляться с паническими атаками, эта проблема до сих пор остаётся одной из самых частых причин обращения к психотерапевту. На данный момент EMDR является одним из наиболее эффективных методов в работе с клиентами, страдающими от панических атак, при условии грамотной диагностики и правильного планирования терапии.

На этом вебинаре вы:

• Научитесь предварительной диагностике панического расстройства и агорафобии
• Узнаете о механизмах формирования панической атаки
• Узнаете, в каких случаях необходима консультация психиатра или других специалистов
• Получите четкую схему работы с клиентами с паническими атаками в EMDR
• Освоите протокол работы с паническим расстройством и/или агорафобией, а также протокол работы с фобиями

Также мы подробно разберём следующие вопросы:

• особенности сбора анамнеза
• что такое паническая атака с точки зрения теории АПИ
• как вместе с клиентом сформулировать запрос и может ли он звучать как “хочу избавиться от панических атак”
• как составить план терапии и определить порядок работы при наличии большого количества травматичных событий
• что делать, если в процессе терапии состояние клиента ухудшается
• как определять наличие вторичной выгоды от симптома
• какие когнитивные переплетения использовать при заблокированной переработке
• в каких случаях стоит использовать протокол флэшфорвард
• с какими основными сложностями мы можем столкнуться в терапии клиентов с паническими атаками и как их успешно преодолевать

Ведущая — Наталья Помельникова, клинический психолог, аккредитованный супервизор и практик EMDR-Europe.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Хочу больше денег». «Хочу быстрее принимать решения». «Не сомневаться в себе как в специалисте». «Масштабировать бизнес».

Как работать с такими запросами — и не начинать с вопроса “как прошло ваше детство”?» EMDR — гораздо шире, чем метод работы исключительно с травмой.
Он применим и для работы с поиском себя, смысла жизни, интересной профессии, увеличения дохода и масштабирования деятельности.

Коучинговые запросы, как правило, соответствуют одному или нескольким критериям:
— нет настроя на работу с прошлым — фокус направлен на настоящее и будущее;
— есть запрос на улучшение качества жизни (больше денег, больше смыслов, рост масштаба деятельности, развитие лидерских качеств);
— есть ожидание быстрых изменений, точечных практик, которые влияют на происходящее «здесь и сейчас».

Практически любой коучинговый запрос — это сочетание ресурсов клиента и паттернов, ограничивающих его движение вперёд. Наша задача — 1. подсветить и усилить адаптивные стратегии и 2. увидеть дезадаптивные, которые мешают движению и изменениям.

На семинаре:
— разберём принципы работы с коучинговыми запросами и то, как использовать EMDR в коучинговой «обёртке»;
— рассмотрим реальные клиентские кейсы и составление плана работы. С какими сложностями я сталкивалась и как решала;
— обсудим, где возможна быстрая работа, а где есть ограничения метода;
— познакомлю с моим авторским протоколом «Поиск предназначения» и проведу демонстрацию его применения;
— разберём границы терапевтического и коучингового запроса, способы балансирования между ними и преимущества каждого подхода.

Мария Шитикова — фасилитатор EMDR Europe, выпускница программы Generative Coaching Стивена Гиллигена, люблю работать на стыке терапии и коучинга с запросами развития и выбора.

19 марта 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...