Новые складчины | страница 34

​

В подборке закрытого телеграм Вы найдете:
☑️ средства ухода для кожи с проверенными и безопасными составами для каждого этапа
‌- 1 и 2 этап демакияжа и очищения (умывания)
‌- энзимы
‌- тоники
‌- гидролаты
‌- сыворотки
‌- крема для лица
‌- крема для зоны вокруг глаз
‌- маски
‌- рецепты масок для собственного приготовления
‌- SOS-средства (гели, наклейки от прыщей и рубцов)
‌- средства от черных точек и для обновления кожи
‌- средства для бровей
‌- гаджеты и аксессуары
‌- эфирные масла
‌- масло жожоба
‌- уходовые средства для губ
‌☑️ список анализов на русском и английском языке Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... выгодные условия для сдачи анализов (в РФ)
☑️ удобная таблица для самостоятельной расшифровки анализов с подробным описанием каждого параметра, нужно только внести в таблицу результаты из лаборатории, далее все пересчитается автоматически
☑️ рекомендации по грамотному и функциональному питанию, что и сколько есть и пить
☑️ рекомендации по грамотному восполнению дефицитов витаминов и минералов
‌
‌☑️ Бонус к закрытому телеграм: чат участников с возможностью задать вопрос, поделиться отзывом о средствах, рассказать о достижениях и улучшениях после применения информации из закрытого телеграм
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мероприятие для всех, кто устал от вечной гонки и понимает ценность заботы о себе.

О физическом и ментальном здоровье. О балансе между работой, семьей и временем для себя. О том, как восполнять ресурс до того, как батарейка сядет — и получать от этого удовольствие. Для тех, кто хочет узнать актуальные тренды wellness, найти своих специалистов и стать частью сообщества

Вас ждут 4 сцены: лекции, практики, профессиональное развитие и медиапространство. Обсудим важное на Wellness Public Talk, зона исследований, пообщаемся с экспертами и, конечно, отметим выпуск 400 специалистов МИИН и Психодемии


Кого мы ждем на wellness слёте:

• Нутрициологов, психологов, врачей, health-коучей
• Осознанных родителей
• Всех, кто ведет здоровый образ жизни или хочет начать
• ЗОЖ-специалистов, тренеров, массажистов, специалистов по телесным практикам
• Производителей и бренды ЗОЖ-товаров, услуг, девайсов
• Экспертов и блогеров, кто создает контент о здоровье
• Студентов и выпускников МИИН и Психодемии

Программа:
Основная сцена
Dolce Vita — жизнь как кино
Мы погрузимся в концепцию Dolce Vita — осознанной, насыщенной и здоровой жизни. Вместе пройдём киноленту человеческой судьбы: от детства и юности до зрелости, долголетия и активной старости. Это будет глубокий разговор о качестве жизни, её смыслах, выборе, здоровье и внутренней свободе на каждом этапе пути

Вторая сцена
Здесь соберём инструменты для создания счастливой и здоровой жизни — те самые «кадры за кадром», из которых складывается наше ежедневное благополучие

Третья сцена
Реализация в профессии
В программе — блок о психологических аспектах профессиональной деятельности: как справляться с выгоранием, синдромом самозванца, сохранять мотивацию и внутренний ресурс. Также поговорим о маркетинге и создании личного бренда: от формирования продукта до стратегии продвижения. Будут кейсы, разборы и практические инструменты

Четвёртая сцена
Медиапространство
Зона вдохновения, визуальных историй и живого общения. Здесь состоится обсуждение фильмов и роликов, а также блиц-интервью с ключевыми спикерами и гостями мероприятия. Это место для создания контента, обмена мыслями и фиксации самых ярких идей Wellness Слёта

Wellness Public Talk
Откровенные разговоры с экспертами на глубокие темы и острые вопросы. Диалог без подготовки и презентаций

• Профессия нутрициолога: стандарты, легализация, границы, этика
• Юридические аспекты работы
• БАДы и доказательность в нутрициологии
• Психолог сегодня: новая роль и общественные ожидания
• Культура терапии и её теневая сторона
• Психолог vs психотерапевт: где проходит граница?

Тариф Dolce vita 5990
Для тех, кто хочет не только услышать, но и забрать все с собой — пересматривать лекции и внедрять инструменты в практику
Участие в партнерском маркете
Доступ к зоне исследований, чтобы проверить здоровье
Доступ ко всем 4 сценам
Записи выступлений и презентации спикеров
Набор подарков от партнёров
Скидки и бонусы от партнеров мероприятия
Доступ в Wellness Public Talk
Нетворкинг-зона

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это проект не про добавки, правильное кормление и т. д. — этой информации полно.


Это проект про детский мозг, нервную систему и нейрофизилогию — в этой сфере идет 90% родительских ошибок.

Именно из-за пробелов в этой области родители вечно уставшие и хапают огромное количество стресса и проблем, а дети — и того более! Детям вообще очень тяжело выдерживать эту реальность и этапы бодрствования, тем более сейчас, с учётом огромного количества стимулов и информационного перегруза, а родители еще больше подливают масла в огонь.

Этот проект не для тех родителей, кто хочет воспитать успешного ребенка, победителя победителей, перекинув на него все свои проекции и амбиции, взращивая свою самооценку и нарциссически расширяясь через его успехи. Если для вас важно, чтобы ребенок был таким, каким вы его видите в своих влажных фантазия — займитесь своей кукухой и своей реализацией.

Проект, прежде всего, для адекватных родителей, которые просто хотят, чтобы их ребенок был здоров и счастлив, жил и рос без серьезного надрыва, имел интерес к жизни и психофизиологический ресурс для воплощения всех своих стремлений, раскрытия своего потенциала. Это проект про то, как воспитать ребенка без нервного истощения, зависимостей, максимально ресурсного.

Также будет блок про то, как максимально быстро восстановиться после родов новоявленным родителям и не уходить в крайности.

Кому подойдет: родителям детей от 0 до 16 лет.

Про добавки и детские болезни будет минимум информации, максимум — про то, как не навредить, как предотвратить разные патологии, как не истощить детский и подростковый ресурс по незнанию и как нивилировать последствия, если это уже произошло.

Даты проекта: 8, 15, 22, 29 ноября, 13 и 18 декабря, 13, 15, 17 и 24 января 2026 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по комплексной работе с черепом, включающий восстановление правильной функции (положение языка, взрослый тип глотания, жевание, дыхание). Подходит как взрослым, так и детям для формирования правильного лицевого развития и прикуса.
‌
Направлен на:

• Улучшение эстетики лица (за счет гармонизации костного каркаса, улучшения трофики тканей и лимфодренажа).
• Уменьшение асимметрии
• Нормализация носового дыхания за счет расширения дыхательных путей, сужение которых приводят к лор-проблемам, храпу, апное и ухудшению самочувствия.
• Возможно улучшение ситуации со скелетным прикусом, уменьшение бруксизма, симптомов ДВНЧС, головных болей и т.п. проблем, связанных с костно-мышечным напряжением структур черепа.
• Положительно влияет на статику шеи и осанку (чем горизонтальнее стоит челюсть — тем лучше осанка).

Курс включает авторские пальцевые техники, направленные на интероральное моделирование костей лицевого черепа, а также мягкую остеопатическую работу по расслаблению швов, костей, твёрдой мозговой оболочки черепа и мышц, что помогает добиться более быстрых результатов как в улучшении эстетики, так и для здоровья организма в целом.

Самоостеопатия доступна каждому без риска навредить своему организму.

Бонусным уроком идет всем полюбившаяся рубрика «Как я испортила себе лицо: опасные приемы», где я подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с фотографиями) и объясняю причины случившегося.

Все приемы прошли согласование с остеопатами, кинезиологами, ортокраниодонтом и гнатологом — постурологом.
Материалы курса предоставлены для ознакомления, не являются лечением

Информация:

• Необходимо один раз приучить себя к правильной функции, чтобы результат держался всю жизнь, пальцевые техники занимают от 5 мин в день.
• Противопоказания: послеоперационный период, воспалительные процессы в острой фазе, невралгии лицевых нервов, тяжелые случаи ДВНЧС (боль в суставах при движении челюстью, скрежет, невозможно открыть рот более, чем на палец), психические заболевания.

Программа:

• Подготовка
• Краткий гид по курсу: частые вопросы и важные рекомендации
• Максилла — кость молодости и красоты
• Мьюинг и осанка рта как опора черепа (есть задание)
• Техника безопасности: напряжение затылка
• Расслабляем напряженные структуры (есть задание)
• Правильное положение языка (есть задание)
• Учимся правильно дышать (есть задание)
• Расслабляем лоб и межбровную область (есть задание)
• Приемы на нос и против носогубок (есть задание)
• Остеопатические приемы на нижнюю челюсть (есть задание)
• Краниальная гимнастика: расслабление швов черепа и клиновидной кости
• Краниальная гимнастика: приемы на расслабление твердой мозговой оболочки
• Чюинг: капа, твердая жвачка, экспандер
• Медитативная дыхательная практика на раскрытие лица
• Приемы для улучшения зрения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие проблемы решает курс:

• Убираем спасательный круг вокруг талии
• Убираем складки на спине и отёки по всему телу
• Уменьшаем боли, дискомфорт в суставах, спине, прострелы в пояснице
• Уменьшаем симптомы климакса

Никаких лишних действий отбирающих все силы.
С моими тренировками будет легко вставать по утрам, сил хватит и не работу, и на семью!
Никаких «через не могу»
Без диет и тренировок до зеленых мальчиков в глазах.
Занятия под присмотром профессионала.
Короткие тренировки и четкими пояснениями техники.

Твой результат:

• лёгкость, желание активничать
• никакого стеснения
• чувствуешь себя моложе и увереннее
• чаще общаешься с друзьями

Программа тренировок
Блок 1.
Урок 1. Учимся дышать, сливаем отёки
Урок 2. Убираем сутулость, уменьшаем давление сверху на живот
Урок 3. Включаем мышцы кора, подтягиваем живот
Урок 4. Снимаем напряжение с поясницы, убираем обвисшие складки на спине

Блок 2
Урок 1. Включаем поперечную мышцу- наш естественный корсет, держащий живот
Урок 2. Идеальная дыхательная тренировка. Уменьшаем всё лишнее, что наросло на животе и боках
Урок 3. Отстраиваем таз и грудную клетку, чтобы пресс включался на отлично
Урок 4. Гори кор, улучшаем тонус мышц пресса

Блок 3
Урок 1. Урок для снятия напряжения с шеи. Для тех, у кого она устает в упражнениях или в жизни
Урок 2. Снимаем скованность и дискомфорт с поясницы. Урок для всех, у кого устает поясница в жизни или в тренировках
Урок 3. Оттачиваем технику упражнений на пресс. Чтобы держал живот как положено
Урок 4. Убираем блоки, вызванные сутулостью.
Нагрузка распределяется равномерно, мышцы держат живот

Блок 4
Урок 1. Дыхание против отёков. Сливаем отёки и с живота, и других проблемных зон
Урок 2. Укрепляем пресс, спину и ноги в правильной осанке, которую сформировали
Урок 3. Формируем противоотечную осанку, подтягиваем живот, снимаем напряжение с поясницы.
Урок 4. Закрепляем результат- комплексная тренировка на всё тело
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...