Новые складчины | страница 22

​

На этом курсе вы поймёте куда сливаете энергию каждый день и как это контролировать. Получите способы, которые помогут тратить в разы меньше энергии с детьми.

На этом курсе вы:
✅ поймёте куда сливаете энергию каждый день и как это контролировать

✅получите способы, которые помогут тратить в разы меньше энергии с детьми (на их капризы или тревогу за них)

✅ сможете выстроить качественный сон (даже с грудничком). Просыпаться раньше, бодрой и без будильника

✅ научитесь заботиться о других НЕ в ущерб себе, а с удовольствием (потому что у самой будет в достатке)

✅ перестанете жить за счёт энергии близких (более слабых) и отдавать свою тем, кто ее постоянно забирает

✅ обретете внутреннюю опору (поддержку/любовь/одобрение), через «заботу» о своем внутреннем ребёнке

✅ наладите связь с телом, чтобы энергия не застаивалась (блоки, зажимы – болезни), а свободно циркулировала (залог здорового, молодого тела)

✅ поймёте, что научившись управлять своей энергией, любые начинания и заботы даются легко и без принуждения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну что же пришло время выяснить в чем же отличия, обратите внимание, не оценить,
не сравнить, а обозначить отличия.
Первое: в методе мы всегда обучаемся новым движениям и выполняем не больше 2-3 повторений
каждого движения, а в фитнесе мы разучиваем сначала технику движений и затем упражняемся
в уже знакомых движениях выполняя не менее 10-20 повторов иногда по нескольку подходов

Второе: в методе мы обучается только в зоне комфорта, а в фитнесе очень часто
тренировка проходит через дискомфорт: через боль , жжение, тремор и часто через не могу.

Третье: в методе нет правильного и неправильного движения так как он учит управлять
своим телом, а оно у каждого свое, в фитнесе вы будете постоянно совершенствовать
свою технику и стремиться к некому стандартному идеалу

Четвертое: в методе прогресс возможен при выполнении двух занятий в неделю в течение
20-30 минут или одного занятий, но уже в течение 40-50 минут (правда, есть домашнее задание),
в фитнесе заметить прогресс сложно, если вы занимаетесь менее трех раз в неделю
с длиной каждого занятия не менее 40-60 минут.

Пятое: в методе вы постоянно управляете своим фокусом внимания и следите за ощущениями
в теле, выполняя медленные, небольшие по амплитуде движения с собственным весом,
в фитнесе чаще всего присутствуют разнообразное большое и малое оборудование, а ваше
внимание чаще всего сосредоточено на подсчете количества движений, прослушивании музыки,
наблюдением за собой или другими в зеркале.

Шестое: в методе новые движения помогают развивать и поддерживать наш мозг,
в фитнесе вы развиваете скорость, силу, гибкость и выносливость мышц. Все ли это
отличия - нет, но при выборе движений/фитнеса/методов прежде, чем сделать выбор определите,
каких целей вы хотите достичь, какая активность приносит вам удовольствие и радость,
сколько у вас свободного времени и тогда вам не придется себя мотивировать к занятиям
или ругать за лень и прокрастинацию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сообщество "Круг влияния"
Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день

Что ты получишь:

• 24 Живых занятий в месяц
• Тренировки со своим весом Понедельник, среда и пятница Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день
• Йога Вторник, четверг Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой
• Медитация Суббота Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя.
• ‌Начало в 7:00 по Москве‌ Все занятия доступны в записи для самостоятельного выполнения в любое удобное для вас время

Миникурс "Сила привычки"
Привычки – это строительные блоки успеха и личного развития. В этом онлайн-курсе из 3 уроков ты узнаешь, как создавать, менять и поддерживать привычки, которые помогут тебе достичь твоих целей и вести более насыщенную жизнь. Каждый урок разработан так, чтобы быть увлекательным и информативным, с практическими упражнениями для закрепления знаний.

Цели курса:

• Понять, как привычки влияют на нашу жизнь.
• Научиться создавать полезные привычки и избавляться от вредных.
• Освоить инструменты для укрепления и поддержания новых привычек.
• Стать более продуктивными и успешными в различных сферах жизни.

Курс "Цифровая свобода"
Гаджеты подарили нам невероятные возможности и небывалый комфорт, которого человечество не видело за всю его историю. У каждого из нас в кармане лежит устройство, с помощью которого мы можем буквально влиять на весь мир. Но у всего есть своя цена.
Вместе с этим гаджеты принесли нам цифровую зависимость, малоподвижный образ жизни, проблемы с осанкой и зрением, повышение тревоги и раздражительности, клиповое мышление и ухудшение связи с близкими.
Это серьёзный вызов, который стоит сегодня перед человечеством — научиться использовать технологии себе во благо, а не во вред.

И этот курс — один из первых, но далеко не последний шаг на пути к этой великой цели.
Прими этот вызов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаю присоединиться к моему МАРАФОНУ ПОХУДЕНИЯ, чтобы выйти из
порочного круга "сброс-набор" раз и навсегда!

Когда? 2 мая - 15 мая

ЧТО БУДЕТ НА Марафоне:
10 дней = 10 новых привычек. Объясню подробно что, как, зачем и почему
нужно делать.

3 протокола похудения:

1) Как похудеть за счет ЖИРА, а не МЫШЦ.
2) Как похудеть быстро, но без вреда для здоровья.
3) План идеального распорядка дня

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ее еще называют «гомеопатией» ароматерапии.

Джоди Эллом — французский фито- и ароматерапевт, основатель Myrtea — официального учебного заведения ароматерапии и натуропатии. Его цель — распространять знания о растениях и повышать осведомленность о них.

В этом видео Джоди расскажет про основы гидролатотерапии, примеры использования для ЖКТ, в косметологии, для детей, беременных и кормящих женщин и пожилых людей. Особенно коснется темы энергетической гидролатотерапии: влияния гидролатов на психоэмоциональное и энергетическое состояние.

Гидролаты в ходе дистилляции обогащаются ароматическими соединениями (содержащимися в очень высокой концентрации в ЭМ), а также другими водорастворимыми соединениями, не встречающимися в эфирных маслах («маслорастворимыми»).

Их применяют:
• В косметологии (для разных типов и состояний кожи)
• Для ЖКТ
• Для детокса
• В паллиативной помощи
• Для детей (раздражения, опрелости, гематомы, колики и пр.)
• Для беременных (тошнота, тяжесть в ногах, стресс, трещины на сосках)
• Для пожилых людей

Гидролаты могут принести облегчение (Ромашка римская), повысить уверенность в себе (Лавр благородный), освободить от страхов и тревог (Зверобой), развить креативность и привнести удовольствие от жизни (Бергамота), привести к отпусканию (Ладан).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа

1. Что такое тело и как оно функционирует?
2. Зачем нам здоровое тело?
3. Связь тела с душой.
4. Связь здорового тела с движением.
5. Что означает боль во время движения?
6. Боль на уровнях во время движения (физическом, ментальном, душевном).
7. Ступени очищения тела.
8. Нужно ли заканчивать движение, если появилась боль?
9. О чем говорит боль во время движения?
10. Как движение помогает нашему духовному развитию?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как за 31 день и 10−15 минут занятий восстановить печень БЕЗ лекарств, диет, вмешательств в организм и похода в поликлинику
От улучшения общего состояния до идеальных биохимических показателей, даже если имеется гепатит, жировой гепатоз, ЖКБ, камни, кисты, есть нарушения в системе желчи.

Онлайн-курс «Ядро Здоровья» разработан по авторской методике Академиков Картавенко, сочетающий в себе опыт более 45 лет врачебной практики и принципы восточной медицины.

В основе курса лежат занятия рефлекторной гимнастикой. Уделяя упражнениям всего 10−15 минут в день, мы активируем в организме естественный процесс самовосстановления и уже через 31 день Вы увидите результаты.

После курса у вас:

• запустится процесс самовосстановления печени и очистки всего организма, что позволит продлить годы жизни, оставаться активными и жить полноценной жизнью
• наладится пищеварение, Вас перестанут беспокоить газообразования, вздутие живота и изжога
• пройдут головные боли, боли в спине и шее, связанные с нарушением нервных связей
• кожные высыпания и аллергические реакции значительно уменьшатся или исчезнут
• кожа станет более гладкой и упругой, улучшится цвет лица
• пройдут внезапные вспышки раздражительности и постоянное чувство усталости
• появится больше сил и жизненной энергии для себя, своих детей и внуков

Эта программа безопасна:

1. В основе курса лежит рефлекторная гимнастика — абсолютно безопасный и быстродействующий метод. Не предполагает никаких вмешательств в организм, уколов и таблеток.
2. Авторы методики — доктора медицинских наук, практикующие врачи рефлексотерапевты, физиотерапевты, имеющие все необходимые медицинские лицензии и опыт врачебной практики более 45 лет.
3. На протяжении всего курса Вас сопровождает куратор. Вы всегда сможете проконсультироваться, задать вопрос специалисту
уточнить все ли Вы делаете правильно.
4. Более ста тысяч человек прошли курсы и получили результаты.

Как работает метод
Академиков картавенко на практике?

Наш организм обладает естественным алгоритмом восстановления.
Этот алгоритм возможно запустить ТОЛЬКО ТОГДА, когда все нервные связи работают исправно. Наша задача этот алгоритм активировать.

На курсе «Ядро здоровья» мы последовательно восстановим нервные связи:
31 ДЕНЬ — 31 ПАРА СПИННОМОЗГОВЫХ НЕРВОВ + веточки блуждающих нервов

Наша методика направлена на восстановление нервных связей с помощью рефлекторной гимнастики:

• безопасный метод, нет никаких вмешательств и травмирующих воздействий на организм
• дает результат сразу с первых минут применения
• в 12,5 раз эффективнее любых видов ЛФК
• занимает очень мало (от 10 до 15 минут в день) времени
• легко применима в любых обстоятельствах. Подходит для выполнения в любом возрасте и любой физической форме.
• при регулярном использовании изменяет состояние внутренних органов и состав крови

Активируйте алгоритм восстановления нервных связей вместе с нами!

С помощью микротренировок в течение 31 дня за счёт простых, в выполнении, рефлекторных упражнений, два раза в день по 10−15 минут.
За этот срок можно поэтапно обновить состояние, улучшить показатели всей 31 пары нервных сегментов, 10 из которых управляют функциями печени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сохраните здоровье и получите идеальное тело с помощью интегративной медицины.

Тело мечты в любом возрасте — подарок генетики или достижимый результат?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика

В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.

Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий Владимирович Ведов, Людмила Александровна Калинина, Александр Иосифович Котов, Богдан Владимирович Городиский и многие другие поделились новыми наработками и личным практическим опытом применения новых технологий и препаратов.

Особенно ценная информация была представлена о лечении вирусных инфекций и постковидной реабилитации.

Накопленным опытом поделились специалисты-практики, за спиной которых не одна сотня вылеченных пациентов.

Лекция Эммы Ивановой на конференции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика

В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.

Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий Владимирович Ведов, Людмила Александровна Калинина, Александр Иосифович Котов, Богдан Владимирович Городиский и многие другие поделились новыми наработками и личным практическим опытом применения новых технологий и препаратов.

Особенно ценная информация была представлена о лечении вирусных инфекций и постковидной реабилитации.

Накопленным опытом поделились специалисты-практики, за спиной которых не одна сотня вылеченных пациентов.

Лекция Галины Серебренниковой на конференции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика

В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.

Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий Владимирович Ведов, Людмила Александровна Калинина, Александр Иосифович Котов, Богдан Владимирович Городиский и многие другие поделились новыми наработками и личным практическим опытом применения новых технологий и препаратов.

Особенно ценная информация была представлена о лечении вирусных инфекций и постковидной реабилитации.

Накопленным опытом поделились специалисты-практики, за спиной которых не одна сотня вылеченных пациентов.

Лекция Виталия Барыльника на конференции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Энергия молодости - это Комплексный курс омоложения, быстрое преображение лица

- За 1 месяц проработайте 3 сферы, которые раскроют в вас энергию молодости и скинут с лица от 5 лет!
- Уже во время курса увидите положительные изменения на лице и зоне декольте.

Это уникальный курс, комплексный подход, включает разные сферы -
Упражнения, Проекционные зоны, Психосоматика, Этикет, Энергопрактики, Привычки.

Программа тренировок.
Группа по типу статики шеи и грудного отдела
Группа по типу старения лица
Блок по психосоматике с техниками под каждую проблему
Блок по этикету для устранения вредных привычек
Блок по духовным и энергетическим практикам
Игровая механика для новых привычек

Автор
Тая - омолодила 20000 женщин
14 лет в сфере красоты и здоровья

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как выявить дефициты и грамотно их восполнить?
Доказательный интенсив для тех, кто хочет проживать каждый день ярко
Это про вас?
- Вы постоянно чувствуете усталость "Только встала, уже устала" - это про вас?
- Выпадают волосы, слоятся ногти. Беспокоит сухая кожа, по всему дому ваши волосы, беспокоит состояние ногтей
- Вы постоянно болеете. Иммунитет оставляет желать лучшего, вы болеете каждый сезон
- Постоянная мышечная слабость. Сводит ноги, подергивания век, онемение и покалывания в кончиках пальцев, а физические нагрузки даются тяжелее, чем раньше
- Страдает концентрация и память. Сложно сфокусироваться, снижается работоспособность
- Перепады настроения. Раздражительность, тревожность, подавленное настроение
Это может быть признаком дефицита витаминов и минералов
Что делать?
ИНТЕНСИВ ПО ВИТАМИНАМ И ДЕФИЦИТАМ
Вы поймете:
- Как дефициты влияют на ваше здоровье
- Как выявить и устранить дефициты
- Как не допустить их вновь
Какие дефициты мы рассмотрим?
- Дефицит железа
- Дефицит йода
- Дефицит витамина D
- Дефицит витаминов группы В
- Дефицит витаминов А, С, Е
- Дефицит кальция
- Дефицит омеги
- Дефицит магния
- Все про БАДы
- Бонусный модуль
На интенсиве вас ждут:
Профилактические дозировки
Вы будете точно знать, что привело к возникновению дефицитов, что и в какой дозировке принимать, чтобы вновь не допустить возникновения
Прямой эфир
На интенсиве будет прямой эфир с ответами на возникшие вопросы
Сильная доказательная база
Интенсив составлен в соответствии с принципами доказательной медицины. Здесь нет списка БАДов и "мутных" схем: только реально существующие дефициты и рабочая профилактика

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум по красоте для самых любимых

Здоровые волосы и кожа
Для кого:

кто хочет улучшить или сохранить качество и рост волос
останавить выпадение волос
остановить седину
сказать уверенное НЕТ морщинам, пигментации

Что вас ждет:

Волосы:
улучшайзинг качества и роста,
стратегии против выпадения,
стоп, седина.

Кожа:
уверенное нет морщинам и пигментации.

В подарок Руководство - БЕЗопасный ЗАГАР и SPF (самая актуальная инфо для тех, кто выбирает сохранить и преумножить здоровье!)
Система умной защиты на солнце: как обезопасить себя, сохранив здоровье и молодость

Автор: Ирина Выборнова Нутрициолог, Нейросоматолог

Старт 23 апреля.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Порой мы не догадываемся, что многие заболевания, недомогание, усталость и даже недовольство фигурой связаны с нарушением функции эндокринной системы. О том, какие симптомы говорят о проблемах эндокринных органов, какие анализы необходимо сдать и как мы можем поддержать и сгармонизировать работу эндокринной системы, используя знания традиционной китайской медицины и методов Су Джок терапии, будет рассказано в цикле наших вебинаров.

Лектор: Макарова Елена Владимировна
Врач-рефлексотерапевт с 20-летним стажем, специалист по Су Джок терапии.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...