Новые складчины | страница 12

​

В Программу занятий входят:

1.Общий интенсив
2. Зона век. Нехирургическая блефаропластика
3. Интенсив зона носогубных складок
4. Интенсив зона лба и межбровья
5. Интенсив зона подбородка и брылей
6. Интенсив зона шеи и декольте
7. Французский скульпткрнуй массаж
8. Буккальный массаж
9. Лифтинг-массаж
10. Массаж асахи
11. Массаж шиацу
12 пластико-миофасциальный массаж.

Расписание занятий : Понедельник, Среда, Пятница, в 9:00 по МСК

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет:

• Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
• Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
• Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными комментариями и объяснениями техники выполнения
• Теория, лекция о том, что такое МФР, фасция, для чего все это нужно
• Теория, лекция о триггерных точках. Что это, откуда берутся и как исправляются
• Как находить и работать с триггерными точками
• Как быстро убрать зажатость и снизить боль в пояснице при помощи методик МФР
• Как снять болезненность и зажатость в трапеции (плечах)
• Как убрать онемение рук и невозможность их поднять на полную амплитуду
• Атлас по триггерным точкам (электронная версия, которую можно распечатать). Т.е. «где болит» и от какой зажатой мышцы может идти эта боль
• Сопровождение в общем чате в течении двух недель

Знакомство с профессионалом курса
Гришаева Ольга - фитнес тренер со стажем работы 10 лет

• Выпускница высшей школы физической культуры и спорта, Балтийского Федерального Университета им И.Канта.
• Прошла практический курс по реабилитации трудных заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Участница всероссийской олимпиады среди учителей физической культуры и спорта
• ll взрослый разряд по гребно-парусному многоборью
• Прошла обучения дисциплин по детской и взрослой психологии, спортивному плаванию, основ физического воспитания, анатомии, биомеханики, легкой атлетики
• Официально лицензированный инструктор программы ZUMBA®️ FITNESS и сертифицированный тренер групповых программ
• Сертифицированный тренер тренажерного зала
• Фитнес-кинезиолог
• Владею техниками терапевтического тейпирования, рефлексотерапии, коррекции миофасциальных цепей

С 15 октября будут доступны материалы курса!
приобрести курс можно будет и позже, однако:

В течении двух недель, до 30 октября мы будем общаться с участника курса в общем закрытом чате, отвечать на любые вопросы и присылать дополнительные материалы

Тариф Стандарт
Входит: материалы курса с доступом навсегда
Можно скачать атлас триггерных точек для распечатки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• самые эффективные и простые техники для баланса и гармонии тела
• снимем спазмы и зажимы
• улучшим лимфоток, уберем отечность
• раскроем взгляд
• минимизируем асимметрию
• 5 дней практики по 10-15 минут в день
• поддержка кураторов и проверка техники

На интенсиве вас ждет:
➡ 5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают комплексно на весь организм, начиная от апоневроза стоп, заканчивая апоневрозом головы
➡ Секретные техники по работе для раскрытия и правильного дыхания диафрагм тела. Пока вы неправильно дышите, когда у вас ползут на вдохе плечи - не сможете устранить напряжение в шее, восстановить её положение, освободить и удлинить шею
➡ Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
➡ Проработка костей черепа: наполним его свободным дыханием, добавим воздуха в центр лица, избавимся от эффекта тяжелого лба
➡Техники на проработку мышц лица, восстановим их длину и тонус, чтобы сгладить все возрастные изменения

И самое главное!
Вы сэкономите свой бюджет на поход к косметологу
Лицо не на веточке висит - лучше и не скажешь, когда понимаешь, что только комплексный подход даст результат.

В нашем теле все настолько зависит друг от друга, что можно очень долго заниматься массажем, например, но не получить видимых изменений.

Да, станет плотнее кожа, станет цвет лица более сияющим, уменьшится отечность.

Но вот исправить асимметрию, получить распахнутый взгляд, дышаший лоб, сгладить носогубные заломы можно будет, только занимаясь ещё и телом.

В этом интенсиве мы собрали максимально эффективные и простые техники для тела, шеи, которые помогут не только сбалансировать тело, но и помогут улучшить состояние лица, раскрыть его, устранить отёки
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:

Неделя 1
- Снимем излишнее напряжение с шеи ,челюсти
- Поработаем с низом лица
- Поработает с руками и плечевым поясом (подготовка рук к фейсбилдингу)

Неделя 2
- Работа с жевательными мышцами
- Работа с положением языка
- С дыханием

Неделя 3
- Работа с костями черепа
- Лицо со скребком гуаша и мячиками
- Работа с мышцами языка

Неделя 4
- Буккальный и глуботканный массаж лица
- Подъязычная зона /контур лица
- Носогубка

Неделя 5
- Работа со щеками
- Проработка верха лица
- Работа со скулами

Неделя 6
- Работа со лбом
- С межбровкой
- С зоной вокруг глаз

Неделя 7
- Работа с зоной второго подбородка
- Работа с центром лица
- Работа с глазами

Неделя 8
- Работа с Асимметрией лица

Как будет проходить курс:

• На курсе будет 24 тренировки на лицо
• 1 тренировка на 2 дня (в неделю будет выходить 3-4 тренировки )
• Длительность 1 й тренировки 30-40 минут
• Все тренировки в записи делаете в удобное для вас время

Бонусы за участие в курсе:

Бонус 1.
Урок про жевание ,глотание
Поможет исправить эти функции в жизни тем самым закрепить результат от тренировок

Бонус 2.
Урок по дыханию
Поможет наладить паттерн дыхания ,улучшить подвижность грудного отдела и изменить положение шеи

Бонус 3.
Тейпирование лица
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 6 уроков научим использовать салонные техники массажа самостоятельно с моментальным омолаживающим эффектом.
С четким пониманием:

• Как действует каждая техника на лицо, шею, декольте
  
• Как улучшить состояние и цвет кожи
  
• Как самостоятельно подтянуть овал лица, убрать складки, сделать открытый взгляд и обьемные губы, уменьшить морщины
  
• Как «поставить» руки, чтобы было легко делать профессиональный самомассаж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 6 уроков научим использовать салонные техники массажа самостоятельно с моментальным омолаживающим эффектом.
С четким пониманием:

• Как действует каждая техника на лицо, шею, декольте
  
• Как улучшить состояние и цвет кожи
  
• Как самостоятельно подтянуть овал лица, убрать складки, сделать открытый взгляд и обьемные губы, уменьшить морщины
  
• Как «поставить» руки, чтобы было легко делать профессиональный самомассаж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:

Модуль 1

1. Начнем с практик, которые помогут запустить важные процессы для лучшей регенерации в тканях
2. Сделаем диагностику сфер влияющих на скорость старения
3. Освоим фейс-привычки и активируем мышцы свода черепа
4. Узнаете секретную технику на подтяжку всех структур

• Вы увидите первые результаты: появится румянец, лицо посвежеет, расправится, уйдет отечность

Модуль 2

1. Узнаете как нужно заниматься с учетом ваших особенностей структур лица и получите план подтяжки
2. Начнете практиковать правильные упражнения для мышц лица

• Будет четкое понимание что нужно вам делать для лучших результатов
• Заметите как поднимаются брови и верхние веки, разглаживается лоб, лицо поднимается и раскрывается от центра

Модуль 3

1. Добавите новые упражнения для лица по вашим запросам (от межбровки, на поднятие века, от морщин глаз и др)
2. Получите серию сплит-комплексов

• Сможете проработать точечно свои запросы
• Почувствуете как расправятся мышцы лица, ткани наполнятся, кожа станет упругой, уйдет асимметрия, начнут расправляться морщины, заломы
• У вас будет расписан на день понятный план подтяжки, который вы в легкости и с удовольствием будете выполнять

Бонус

• Узнаете практику для лучших результатов
• Получите технику для достижения желаемого в легкости
• Сможете использовать ее в любой сфере жизни для исполнения желаний

Тариф Я сама
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Терапия триггерных точек от Dr. Laura Perry - доктор, мануальный терапевт, соучредитель The Institute of Trigger Point Therapy в Хьюстоне, Техас ( курс на английском языке )
Вы реально сможете помочь ближнему улучшить качество жизни.
Более 15 часов профессионального видео, детальные протоколы триггерной терапии для обнаружения и освобождения более 90 триггерных точек в 40 группах мышц для снятия миофасциального болевого синдрома пациента, жизнь без боли.
Триггерные точки почти никогда не работают в одиночку. Для каждой точки запуска , которые вы определите на пациенте, есть по крайней мере 2 - 3 и более, которые скрываются в других группах мышц, активация которых убирает боль.

Что входит в курс
Анатомический обзор:
-анатомия и биомеханика 40 основных мышечных групп, представленных в курсе. По каждой отдельной группе мышц вам будет предложено:
-костные ориентиры
-анатомическое месторасположение мышечных групп (места прикрепления)
-мышцы-синергисты (помогающие функционированию данной мышцы)
-мышцы-антагонисты (препятствующие функционированию данной мышцы)
Основы триггерных точек:
благодаря знанию 90 триггерных точек, представленных в этом курсе, вы научитесь:
-триггерная точка и отображение её болевого паттерна
-симптомы и клиника, связанная с триггерной точкой
-общие факторы активации и дезактивации
-пошаговая инструкция местонахождения и освобождения триггерной точки
-взаимосвязь триггерных точек

Протокол лечения:
На 10 DVD вам будут предложены протоколы освобождения триггерных точек, которые позволят устранить широкий спектр миофасциальных болей, таких как:
головная боль, мигрень, ригидность шейных мышц, кривошея, боль между лопатками, зубная боль, головокружение, дисфункции и боли плечевого сустава, синдром замороженного плеча, эпикондилит, локоть гольфиста, туннельный синдром, желудочно-кишечные дисфункции, боли в области таза, боли тазобедренного сустава, ишиас, боли коленного сустава, лодыжки, ахиллова сухожилия, подошвенный фасцит и др.

Курс переведен и в его состав входит 10 видео +10 PDF

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Достоинства и преимущества данного курса:
1.Безопасность.
Главный принцип нашей работы – не навреди! Вы не покроетесь синяками и не будете испытывать боль во время сеанса. Весь самомассаж сопровождается комментариями, с каким давлением, скоростью и в каком направлении работать на разных участках лица.

2.Обоснование и результативность.
Каждый сантиметр движения по лицу я прокомментирую и подкреплю теорией. Расскажу, почему именно так нужно работать и к каким конкретным результатам это приведет. Важно помнить, что зоны на лице требуют разного воздействия.

3.Подробное и доступное объяснение.
Про все движения доходчиво расскажу, а потом детально покажу, как их выполнить.

В основе массажа лежат анатомия и физиология.
Чтобы результат радовал вас, необходимо знать, как устроено лицо и понимать, чем ему можно помочь.

Ваше лицо - единственное. Не экспериментируйте на себе. Приобретайте проверенные знания!

Автор курса:
Елена Баранчикова
Врач-терапевт, косметолог.
Общий практический стаж более 20 лет, из них 10 лет занимаюсь только массажем. Более 6 лет делюсь знаниями с желающими. Около 2500 человек в городах России и зарубежья посетили мои мастер-классы.
Могу научить делать массаж и донести информацию практически до любого ученика.
Считаю, что в основе качественной работы лежит знание анатомии, поэтому на любом семинаре уделяю большое внимание этому предмету. Каждое движение по лицу и телу должно быть обосновано.
Массаж стал самым любимым моим делом. Более созвучной процедуры с анатомией и физиологией человеческого организма трудно найти. Он позволяет решить эстетические проблемы и восстановить психоэмоциональный фон.

Ценность курса

Данный вариант самомассажа подойдёт практически каждому — людям в любом возрасте и при любом типе старения.

Так как движения выполняются без массажного средства, их можно делать людям с аллергией, а также с чувствительной и подвижной кожей.

Один из приёмов (дренажный) очень полезен людям, которые пользуются врачебными косметологическими процедурами. Его можно делать до и после вмешательств. О том, что и когда – на курсе.

Кому можно делать самомассаж?
С 18 лет и до самого мудрого возраста.
Всем неравнодушным к своей внешности.

Для какого типа старения данный курс?
Курс универсален. Он подойдёт любому типу старения. Про особенности работы для каждого будут комментарии в течение семинара.

Чем выполняется самомассаж?
Только руками. Ничего покупать не нужно.

Какие проблемы поможет решить самомассаж?
Любые отёки на лице; изменение цвета лица (покраснение, бледность, серый оттенок, тусклость кожи); смещение и провисание тканей (брыли, усиление носогубной складки); второй подбородок, изменение овала лица; мимические морщины; дряблость, увядание и др.

Самомассаж имеет противопоказания. Об этом обязательно говорим на курсе.

Кому подходит курс?

ТЕМ, КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЕЙ КРАСОТЕ
Курс по самомассажу можно приобрести для себя, его можно подарить на любой праздник и день рождения.

Самомассаж будет с вами дома, в командировке, в отпуске и других условиях, когда вы не можете посетить кабинет мастера. Ваши руки несколькими движениями могут сделать вас ещё прекраснее.

ПРОФЕССИОНАЛАМ
Мастера могут рекомендовать онлайн-курс своим клиентам для понимания процедуры массажа в целом и для поддержания результата между профессиональными сеансами.

Программа курса:

1. Показания и противопоказания для данного массажа
2. Длительность и периодичность сеансов
3. Важные заметки и условия проведения
4. Анатомия лица (кратко)
5. Приёмы и их теоретическое обоснование
6. Практическое выполнение каждого приёма с подробным объяснением
7. Развёрнутый сеанс массажа
8. Экспресс-вариант самомассажа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ревитоника от отеков
Радикальное устранение отечности: ликвидация носогубных валиков, мешков под глазами,«брылей», здоровая кожа и четкий контур лица.

Новый курс, новая программа и новые приемы
Первый комплексный подход к устранению отеков с клинически подтвержденной эффективностью. 4-недельный курс включает приемы миофасциального, перкуссионного, вакуумного массажа, техники терапевтического дыхания и танцевальные тренировки. Таких знаний и навыков вы больше нигде не получите.

5-шаговая программа
Программа базируется на законе гидродинамики организма Эрнста Старлинга. Согласно его теории, нарушение обмена воды зависит от 5 факторов. И вот мы с вами будем противодействовать каждому из них. Работа будет идти на основе 5 подходов. Мы назовем их «насосами».

Подход № 1. Миодинамический насос
Активизация сосудисто-мышечной помпы. Мощный насос разгоняет кровоток, чтобы ткани получали больше кислорода. Ускоряются обмен межклеточной жидкости и лимфообращение. Стимулируются обменные процессы. Полным ходом идут реакции детоксикации. Это приемы ЛФК, двигательной активности, гипоксического дыхания.

Подход № 2. Гидродинамический насос
За счет его запуска уменьшим патологическое гидродинамическое давление в сосудах. Для наших задач разработана системная танцевальная гимнастика для кровеносных и лимфатических капилляров. Она поможет нам улучшить кровообращение, устранить застойные явления во всем теле, активирует отток межклеточной жидкости.

Подход № 3. Грудной насос
Обеспечит присасывающее действие грудной клетки и диафрагмы, усилит терапевтическое дыхание и активирует лимфодренаж. Брюшное, грудное и диафрагмальное терапевтическое дыхание для устранения застоев в области лица и спины.

Подход № 4. Ручной насос
Нормализует тонус мимических, жевательных и шейных мышц, ликвидирует мышечные ножницы и лимфатические карманы, обеспечит отток застойной жидкости. Приемы миофасциального массажа.

Подход № 5. Вакуумный насос
Улучшит процессы микроциркуляции и активирует обмен межклеточной жидкости, создаст сеть анастомозов и коллатералей, усилит ангиогенез, увеличит емкость сосудистого русла. Приемы вакуумного массажа.

Танцевальные гидродинамические тренировки

Системная гимнастика для кровеносных и лимфатических капилляров, а также для восстановления гидродинамики организма.

Танцевать мы будем на высоте пульса 90–100 ударов в минуту. Это такой тип активности, который деликатно запускает движение крови и лимфы, устраняет застойные явления во всем теле, активирует отток межклеточной жидкости.

Стоимость 7445
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это очень лёгкий, но глубокий вид массажа. Результат можно увидеть даже после 1 сеанса

Курс может состоять из 10-15 процедур.
* Периодичность сеансов - 2 раза в неделю.
1 сеанс в среднем идет около 1 часа

Об авторе: Макарова Галина Константиновна. Основатель "академии Массажа Галины Макаровой"
Кто я? И почему я имею право на обучение массажу? Занимаюсь массажем 15 лет
Училась в германии, китае и на кипре
Создала 25 авторских скульптурирующих программ
Открыла сеть массажных студий и академию современного массажа
Обучила более 5000 учеников, среди них несколько победителей популярных чемпионатов по массажу
75% моих учеников открыли свои собственные прибыльные массажные студии по всей россии
Учу зарабатывать сотни тысяч рублей на массаже в месяц
Знаю, как убрать 9 см с талии за 2 часа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс-практикум для всех, кто хочет

• Стать моложе и ярче
• Избавиться от БОЛИ в шее и спине
• Сделать тело стройнее, а осанку изящнее
• Иметь упругую кожу
• Иметь четкий контур, а шею ровной без 2х подбородков

Какая программа вас ждет:

• Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, межбровную морщину, стекшее, плоское лицо
• Раскроем и вытянем лицо из западания по костям черепа, предотвратим сужение
• Сделаем шею подтянутой и длинной, без складок, колец, стянутости (висячей шкурки)
• Сделаем глаза живыми и устраним западание
• Остеопатический лимфодренаж лица и тела
• Профилактика и улучшение состояния при варикозе, улучшение венозного оттока и устранения застоя в тазу
• Избавимся от болей в шее, спине, ногах
• Работа со швами от операций на лице и теле (в промежности)
• Практики на кости черепа для раскрытия лица, устранение стянутости
• Комплексной работе с костями черепа и телом повлияем на прикус и взрослых, для гармонизации положения челюстей
• Восстановление после родов — устранение диастаза, дряблого морщинистого живота, подтяжка тазового дна (от недержания и воздуха)
• Улучшим питание кожи лица, нормализуем кровоснабжение для сияющей и плотной кожи, устраним скелетизацию лица
• Снятие напряжения в зонах, отвечающих на крепкий сон
• Техники для мужчин: осанка и таз для улучшения потенции
• Любимые «раскрутки»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс-практикум для всех, кто хочет
Стать моложе и ярче
Избавиться от БОЛИ в шее и спине
Сделать тело стройнее, а осанку изящнее
Иметь упругую кожу
Иметь четкий контур, а шею ровной без 2х подбородков

Какая программа вас ждет:
Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, межбровную морщину, стекшее, плоское лицо
Раскроем и вытянем лицо из западания по костям черепа, предотвратим сужение
Сделаем шею подтянутой и длинной, без складок, колец, стянутости (висячей шкурки)
Сделаем глаза живыми и устраним западание
Остеопатический лимфодренаж лица и тела
Профилактика и улучшение состояния при варикозе, улучшение венозного оттока и устранения застоя в тазу
Избавимся от болей в шее, спине, ногах
Работа со швами от операций на лице и теле (в промежности)
Практики на кости черепа для раскрытия лица, устранение стянутости
Комплексной работе с костями черепа и телом повлияем на прикус и взрослых, для гармонизации положения челюстей
Восстановление после родов — устранение диастаза, дряблого морщинистого живота, подтяжка тазового дна (от недержания и воздуха)
Улучшим питание кожи лица, нормализуем кровоснабжение для сияющей и плотной кожи, устраним скелетизацию лица
Снятие напряжения в зонах, отвечающих на крепкий сон
Техники для мужчин: осанка и таз для улучшения потенции
Любимые «раскрутки»

Тариф Индивидуальный
Чат с ответами кураторов
8 онлайн-тренировок с кураторами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Массаж «Гуаша» - поистине виртуозное сочетание аккупунктуры, работы скребком и руками.
Методика была изобретена в Древнем Китае около 2500 тыс. лет назад, и ее эффективность доказана многолетней практикой. Это многогранная техника, которая вобрала в себя древние восточные и современные знания.

Буквально «Гуаша» переводится как «соскрести все плохое»: в переводе с китайского «гуа» означает «движение в одну сторону», а «ша» - нечто плохое или вредное.

Техника считается одной из самых эффективных при отечности и для профилактики птоза тканей лица: благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, происходит стойкий лимфодренажный эффект и мгновенный лифтинг, восстанавливается тонус лица, разглаживаются морщины.

Вы освоите часовой самодостаточный комплекс «все в одном», который включает массаж лица, проработку спины, ШВЗ, декольте, массаж ног, лимфодренажный блок и приемы акупунктуры.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа закрытого клуба

для тарифов "КОМФОРТ" и "БЕЗУПРЕЧНОСТЬ"

Лицо+тело+работа с костями черепа. Личное ведение.
*диагностика для индивидуальной работы

‍♀️Комплекс упражнений для детальной проработки каждой зоны лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подбородок, подъязычная зона, шея и плечевой пояс.


Работаем с запросами: носогубка, межбровка, нечеткий контур лица, гусиные лапки, нависшие веки, марионетки, кольца венеры и многое другое.


Утренние лимфодренажные техники.
После пробуждения мы будем запускать свой организм и давать ход лимфе. В этом нам помогут специальные 20-30 минутные лимфодренажные комплексы.
Дополнительные противоотечные техники.

Лимфодренажное тейпирование.
Противоотечные техники для тела, антицеллюлитные массажи, миофасциальный релиз, улучшение состояния кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе, работа с дыханием.


Работа со шрамами‍♀️
От лапароскопии, кесарева сечения и др.

Работа с мышцами шеи.
Занимаясь шеей, мы нормализуем кровообращение мозга. Так как плохое кровообращение, постоянные головные боли и тд часто приводят к деменции.


Работа с костями черепа.
В основе этих упражнений лежат принципы остеопатии. На курсе мы работаем со всем телом в комплексе, а в этих уроках я даю вам более локальные методы работы с шеей, нижней челюстью, надкостницей, костями черепа. Это мощные техники самокоррекции лица, которые в свою очередь являются безопасными, помогают укрепить лицевые мышцы и изменить овал лица, придать объем скулам, убрать второй подбородок. Кроме того, упражнения имеют накопительный эффект.


Рекомендации по питанию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...