Невидимое глазу хроническое воспаление, изо дня в день крадет вашу энергию и здоровье. Воспаление – это здоровая ответная реакция организма в случае травмы, присутствия микробов или вирусов. Оно должно происходить кратковременно, чтобы тело могло восстановиться.
Но в современном мире происходит эпидемия скрытого воспаления, когда тело постоянно находится под атакой изнутри. Это может быть вызвано множеством факторов: нездоровым питанием, токсинами в еде, косметике и моющих средствах, стрессом, аллергиями.
Месяцы и даже годы, иммунитет пытается бороться с тем, что происходит в организме, и эта борьба истощает наши ресурсы.
Нет ни одного хронического заболевания, где не было бы симптомов воспаления
Если воспаление не убрать – с каждым годом симптомов будет все больше. Могут появится аутоиммунные заболевания (артрит, экзема, псориаз), сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет, остеопороз и даже рак.
- Преследует сонливость, которую пытаетесь «перебить» кофе
- Уровень энергии ближе к нулю (или чувствуете, что совсем ушли в минус)
- Раздражительность, подавленное настроение
- Забывчивость
- Мешки под глазами и отечность по утрам
- Налет на языке
- Часто мучают запоры, а стул нерегулярный
- Покраснения на коже, акне, прыщи, сухая кожа
- Ломкость и выпадение волос
- Сезонные аллергии и частые простуды, которые «выбивают» из привычного ритма
- Заболевания, которые заканчиваются на “-ит”: тонзиллит, артрит, синусит
- Болезненные зоны на теле: от спины и суставов, до подреберья и головы
3 шага, чтобы погасить хроническое воспаление и восстановить здоровье
Шаг 1. Очищение организма
В течение жизни мы накапливаем сотни химических соединений, с которыми соприкасаемся каждый день. Именно эти соединения мы называем токсинами. Чтобы вывести их из организма – нужно поддержать систему детоксикации: печень, пищеварительный тракт, кожа, легкие, почки и лимфосистему.
Шаг 2. Восстановление целостности кишечника
Уменьшить воспалительные процессы поможет противовоспалительное питание. Это диета с включением продуктов, которые поддерживают здоровую работу пищеварительного тракта, не перегружая системы организма.
Шаг 3. Насыщение организма питательными веществами
Чтобы укрепить иммунитет для борьбы с воспалением – нужно повысить уровень антиоксидантов и фитонутриентов, которые поступают с едой: овощами, фруктами, ягодами, зеленью и специями.
Все эти 3 шага вы пройдете вместе с нами безопасным, удобным и гармоничным способом.
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 8
Категории
-
Возвращение лёгкости, тариф «Все сама» (Надя Андреева)
30 янв 2020
-
Йога и Аюрведа о правильном питании. Мантры для приготовления и приема пищи, часть 8 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании. Мантры для приготовления и приема пищи, часть 7 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании. Организация приготовления и приема пищи, часть 6 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании. Организация приготовления и приема пищи, часть 5 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании, часть 4 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании, часть 3 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании, часть 2 (Шива)
21 дек 2019
-
Йога и Аюрведа о правильном питании, часть 1 (Шива)
21 дек 2019
-
Рточаара и Динаачара. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами, часть 8 (Шива)
21 дек 2019
-
Рточаара и Динаачара. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами, часть 7 (Шива)
21 дек 2019
-
Рточаара и Динаачара. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами, часть 6 (Шива)
21 дек 2019
-
Рточаара и Динаачара. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами, часть 5 (Шива)
21 дек 2019
-
Рточаара и Динаачара. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами, часть 4 (Шива)
21 дек 2019
-
Рточаара и Динаачара. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами, часть 3 (Шива)
21 дек 2019
Страница 8 из 25