Новые складчины | страница 16

​

Если вы ищете практичные и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть депрессию, не ищите дальше. В «100 советах по выходу из депрессии» вы найдете подробное руководство, наполненное проницательными советами и ценными советами, включая несколько небольших повторений, которые дополняют друг друга и подчеркивают важность затронутых концепций. Боретесь ли вы с легкой грустью или тяжелой депрессией, эта книга предлагает что-то для всех. Не позволяйте депрессии больше контролировать вашу жизнь — сделайте первый шаг к более счастливой жизни уже сегодня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге рассмотрена роль внешних и внутренних факторов, влияющих на формирование личного мозга.
Обсуждены скрытые проблемы принятия решений при адаптации личности к искусственным социальным системам.
На примерах рассмотрены причины конфликтов между рассудком и инстинктами.
Исследованы внутренние проблемы мышления и способы их преодоления.

Издание предназначено редким мечтателям, желающим немного попользоваться собственным мозгом.
Столь сильное и порочное желание с равной вероятностью может как разрушить жизнь, так и воскресить её из пепла убогого бытия

Оглавление
I. Раздача мозгов
1. Среда созревания
2. Очеловечивание мозга
II. Непонимание себя
1. Рассудок и инстинкты
2. Свобода воли
III. Границы общения
1. Естественные формы
2. Рассудочные взаимодействия
3. Парадигмы мозга
4. Общая теория лжи
IV. Отличия человека разумного
1. Борьба мозга с эволюцией
2. Дифференцировка сознаний
3. Летальная диффузия
4. Временная функция бога

Автор: Сергей Савельев
Количество страниц: 160
Год выпуска: 2024
ISBN: 978-5-94624-072-7
Издательство: ВЕДИ
Язык издания: Русский

Формат: (PDF скан)
Цена: 1000 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чтобы перетянуть собеседника на свою сторону, вам не нужно глубоко разбираться в теме разговора или быть экспертом. Достаточно знать ряд «магических фраз» и произносить их в нужное время.

Фил М. Джонс, автор мировых бестселлеров, лауреат Британской премии в области продаж и бизнес-тренер, собрал коллекцию формулировок, позволяющих убеждать даже скептиков. Используя их, вы сможете обходить жесткое сопротивление оппонентов, управлять ходом разговора и сохранять самообладание перед неисправимым манипулятором.

А еще из книги вы узнаете, как:
- доносить мысли так, чтобы вас понимали правильно;
- грациозно обходить неудобные вопросы;
- заставлять оппонентов быстро принимать удобные вам решение;
- вызывать у собеседника нужные реакции.

Цитаты:
«Худшее время задуматься о том, что собираешься сказать, — в момент самой речи».
«Чтобы влиять на других, вы должны знать, как контролировать разговор. Один из способов вернуть себе преимущество — это заставить собеседника сомневаться».
«Примеры из жизни говорят нам, что люди работают гораздо усерднее, когда стремятся избежать потенциальных потерь. Мотивация получить выгоду — более слабая».
«Люди ненавидят, когда ими манипулируют. Для них крайне важно, чтобы окончательное решение осталось за ними».
«Волшебные слова "Держу пари, мы с вами немного похожи" часто приводят к тому, что человек расслабленно соглашается».
«Успех в переговорах напрямую зависит от контроля над разговором, а контролирует всегда тот, кто задает вопросы».
«Руководить диалогом — ваша обязанность. Как только обмен необходимой информацией закончен, именно вы должны подвести разговор к логическому завершению».

Чтобы перетянуть собеседника на свою сторону, вам не нужно глубоко разбираться в теме разговора или быть экспертом. Достаточно знать ряд "магических фраз" и произносить их в нужное время. Фил М. Джонс, автор мировых бестселлеров, лауреат Британской премии в области продаж и бизнес тренер, собрал коллекцию формулировок, позволяющих убеждать даже скептиков. Используя их, вы сможете обходить жесткое сопротивление оппонентов, управлять ходом разговора и сохранять самообладание перед неисправимым манипулятором.

Формат: PDF скан
Цена: 425 р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Я собрала для вас непростые, глубокие вопросы, на которые не ответишь на бегу. Найдите для них место и время — размышляйте, ищите ответы и правильные решения. И записывайте, зарисовывайте ваши мысли и эмоции. Это поможет понять что-то важное о вас самих прямо сегодня». — Юлия Ивлиева

Этот дневник — ваш помощник, который ежедневно будет задавать важные вопросы и напоминать о том, что по-настоящему ценно в вашей жизни. Ответы вы можете записывать или зарисовывать, оформлять в списки и схемы, брать время для размышлений и возвращаться к сложным задачам снова и снова. Главное — отвечать открыто и честно, тогда вы многое узнаете о себе настоящем и расчистите свой путь к лучшей жизни.

«Вопросы к себе» придумала и собрала Юлия Ивлиева — автор собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущая онлайн- и офлайн-шоу «Метод», блогер с аудиторией более 700 тысяч благодарных подписчиков.

Дневник компактного формата (145 мм х 195 мм), его удобно носить с собой. Мягкая, бархатная на ощупь обложка, ненавязчивая разлиновка «в точку» подходит и для письма, и для рисунка. Открывает дневник напутственное слово от Юлии Ивлиевой.

Внутри дневника на каждом развороте есть вопросы, которые необходимо задавать себе для поиска места в мире, предназначения, жизненного баланса, создания гармоничных отношений с собой и близкими. Все ответы - внутри вас.

Формат: pdf (скан)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Существует немало способов добавить эмоций и приключений в повседневную жизнь. Набор карточек – один из них. Задания погрузят вас в обстоятельства, которые раскроют по-новому каждого из вас и помогут лучше узнать друг друга. Кроме того, новизна и совместные действия сближают и делают отношения многогранными.

КОМУ ПОДХОДИТ
Задания подойдут для любой пары, которой хочется немного освежить сложившийся быт, добавить яркости и новизны в отношения.

ОПИСАНИЕ:
В комплекте 52 карточки с заданиями – по одному на неделю. Набор рассчитан примерно на год игры.
Карточки разделены на шесть групп:
– желания и подарки
– эксперименты
– стать ближе
– между прошлым и будущим
– не выходя из дома
– в своем городе

Пробуйте, экспериментируйте, играйте, веселитесь, обсуждайте результаты. Находите с помощью заданий то, что вас объединяет. Задания погрузят вас в новый опыт, создадут поводы для совместных дел, зададут темы для досуга и добавят свежих ощущений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Свидания – это особое время, когда вы только друг для друга. А откровенные разговоры сближают вас и помогают увидеть мир глазами партнера.

В наборе 12 карточек с заданными темами для свиданий и вопросами для бесед. Они позволят вам узнать друг друга лучше, увидеть новые грани для близости и любви. Вы сможете обсудить темы, которые в бытовой суете пары обсуждают редко. Раскрывайте искренность и близость
ваших отношений с помощью бесед. Становитесь понятнее друг другу.
Учитесь слушать партнера и принимать его, открывайтесь сами, насколько можете. Уделяйте время друг другу, чтобы стать еще ближе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Блокнот «Мечтаем вместе» – это пространство для общих желаний. Он предлагает вам обсудить множество важных вопросов, от базовых потребностей пары до эмоциональной близости и общих ценностей.
Каждый его раздел приглашает вас к беседе – доверительной, долгой, заманчивой. Отвечая на вопросы блокнота и озвучивая вслух желания, вы лучше узнаете друг друга.
Блокнот позволит вам шире увидеть спектр общих желаний. Покажет, где еще вы можете раскрывать потенциал отношений как пара. Поможет увидеть ваши потребности и ценности в отношениях.
Пожалуй, самая важная функция блокнота – это сблизить вас чуть больше и наполнить отношения новыми смыслами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ:
Для любой пары, которой важно сохранять близость и открытость в отношениях, мечтать вместе и наполнять жизнь радостью.
Набор будет отличным подарком для молодоженов или на годовщину.

СОСТАВ НАБОРА:
Блокнот «МЕЧТАЕМ ВМЕСТЕ».
Это пространство для общих желаний. Покажет, где еще вы можете раскрывать потенциал отношений как пара. Поможет увидеть ваши потребности и ценности в отношениях, помечтать и поставить общие цели.

«12 СВИДАНИЙ, ЧТОБЫ СТАТЬ БЛИЖЕ». Набор карточек с тематическими свиданиями и вопросами для бесед.
Они позволят вам узнать друг друга лучше, увидеть новые грани для близости и любви. Вы сможете обсудить темы, которые в бытовой суете пары обсуждают редко. Раскрывайте искренность и близость ваших отношений с помощью бесед. Становитесь понятнее друг другу.

«СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ». Набор из 52 карточек с заданиями
Существует немало способов добавить эмоций и приключений в повседневную жизнь.

Набор карточек – один из них. В комплекте 52 карточки с заданиями – по одному на неделю.
Карточки разделены на шесть групп: желания и подарки, эксперименты, стать ближе, между прошлым и будущим, не выходя из дома, в своем городе.

Мечтайте, разговаривайте, экспериментируйте, играйте, веселитесь, обсуждайте результаты. Находите то, что вас объединяет, проживайте новый опыт вместе и становитесь ближе друг другу.

Пожалуй, основная функция набора – это сблизить вас чуть больше и наполнить отношения новыми смыслами.

Формат: скан PDF.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.

Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.

Внутри вы найдете:
- Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.
- Упражнения для развития чувства безопасности.
- Методики освобождение от навязчивых мыслей.
- Способы формирования самозащиты и самосострадания.
- Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.

Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического стрессового расстройства и самоподдержки пострадавших. Оно обращено как непосредственно к людям, перенесшим тяжелую душевную травму, так и к их родственникам, друзьям и знакомым. Предлагаемая информация позволяет людям, страдающим от тяжелой душевной травмы, преодолеть ее последствия и от слез перейти к радуге на небе жизни, и стать жизнеспособным в настоящем. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство безопасности, устойчивости, откроете для себя позитивное настоящее, выйдите за пределы сильных чувств страха, вины, стыда и научитесь справляться с возможными последствиями неприятных событий в будущем.

Формат: скан pdf
Объем: 304 стр.
Цена: 713 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.

Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.

Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

Формат: PDF скан
731 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата: 9 июля



Кинокоучинг по фильму «Хвост виляет собакой» завершает курс по мифодизайну.Мы разберем этот культовый фильм как руководство по созданию мифов и манипуляции общественным мнением.
Что такое кинокоучинг? Кинокоучинг — это авторский проект, где мы вместе смотрим ключевые фрагменты глубоких и многослойных фильмов, с комментариями, вопросами и объяснениями тренера, на основе информации курса «Мифодизайн».
Важно : на занятии мы не смотрим фильм целиком и предлагаем вам посмотреть его заранее.Работа с фильмами в кинокоучинге происходит иначе, чем на киносеминаре Алексея Арестовича.
О чем фильм?
Комедийная драма «Хвост виляет собакой» (англ. Wag the Dog) – фильм, снятый Барри Левинсоном в 1997 году с Робертом Де Ниро и Дастином Хоффманом в главных ролях.Перед выборами президента США обвиняют в сексуальных домогательствах, и его рейтинги стремительно падают. Чтобы отвлечь внимание общественности, советник президента Конрад Брин (герой Роберта Де Ниро) нанимает кинопродюсера Стэнли Мотсса (герой Дастина Хоффмана).Вместе они инсценируют угрозу от несуществующей албанской террористической группы, чтобы создать иллюзию войны.ЦРУ подозревает обман, но, в конце концов, афера удается: война завершена, ее герой похоронен с почестями.И внезапно новости сообщают о возможном продолжении операции в Албании.Возникает вопрос: что, если вымышленная война уже перешла границы вымысла и стала реальностью?
Почему важно разобраться в технологиях, которые показаны в фильме?

• Большинство из того, что вы считаете реальной историей — своей страны или человечества в целом — не более чем созданный миф.
• На кинокоучинге вы узнаете, как именно осуществляется технология мифодизайна в политике и медиа.

Это поможет вам:

• Понять, как манипулируют вашим сознанием.
• Научиться противостоять информационным манипуляциям.
• Овладеть инструментами создания собственной информационной реальности.

Что вы получите:

• Глубокий анализ и обсуждение ключевых сцен фильма.
• Понимание технологий, таких как спин-докторинг и создание мифологической реальности.
• Практические навыки по разоблачению и созданию информационных мифов.

Позвольте мифам раскрыть свои секреты, и научитесь управлять реальностью вокруг вас.
Приходите, будет интересно!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой книге Джеймс Бьюдженталь объясняет, почему психотерапевтам необходимо изменить свой подход: перестать собирать информацию о клиенте и начать обращать внимание на то, что клиент переживает в данный момент. Всем давно знаком феномен переноса. Но в этом контексте он обретает новый смысл и помогает достичь значительных жизненных изменений. Концепция Бьюдженталя выглядит простой, но воплотить ее непросто. Автор приводит множество примеров применения своей идеи на практике, а также дает советы терапевтам. Он избегает сложных объяснений и говорит напрямую с читателем, объясняя, как в ходе терапии обращать внимание на «живое мгновение».

Автор: Джеймс Бьюдженталь
Издательство ИОИ
Кол-во страниц 304

скан PDF
цена 950
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга — небольшой вклад в это качество и возможность в историях описанных персонажей увидеть свое отражение и задуматься над эмоциональной стороной своей жизни.

Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным переговорам или продажам, к эффективному управлению командой, но и его частная жизнь. Как такой человек будет, например, проживать горе или напряжение в семье, развод или непонимание с детьми. Эта книга про эмоциональный интеллект в частной жизни, где степень осознанности эмоций влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и честный взгляд внутрь себя.
Форматы: PDF скан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прочитав эти страницы одну за другой, вы научитесь преодолевать проблемы легко и просто, подобно течению воды, преодолевающей на своем пути любые препятствия.

В основе каждой главы этой книги лежит поэтичное послание, пришедшее к нам из глубины веков. И комментарий У. Дайера, который щедро делится с нами знаниями и практиками, подсвечивая новые грани и новые возможности нашей жизни.

Вам действительно стоит попробовать привести свои мысли в гармонию с ДАО « вселенским законом, управляющим Космосом, потому что именно это поможет сделать вашу жизнь более осмысленной, наполненной и нормальной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...