1. Новые складчины:

    02.03.2026: Midjourney с 0 до PRO 2025. Тариф Mj Pro (Ксения Баранова)

    02.03.2026: [Stepik] Автоматизация тестирования Backend с Python (Никита Филонов)

    02.03.2026: Профессия SEO-специалист 2.0. Тариф Plus (Олег Шестаков, Антон Климов)

    02.03.2026: Освойте сопромат за 2 месяца и повысьте уровень знания расчетов (Леонид Обатуров)

    02.03.2026: [Persick Money] Сочные инвестиции (Даша Русецкая)

  2. Сбор взносов

    27.02.2026: [Фамильные ценности] Мишка Карандашик (Кристина Шаблий)

    27.02.2026: Евгений Высильевич* меняет профессию (Валерий Соловей)

    27.02.2026: [EMDR SPB] ИИ в помощь психологу (Елена Ермолова)

    26.02.2026: [ProfileSchool] DaVinci Resolve: Fusion. Продвинутый уровень (Никита Чесноков)

    25.02.2026: [Skypro] Инженер по тестированию с нуля (Дима Еремин, Гульшат Афлетунова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[Специалист] Тайм-менеджмент – организация времени, 2014 (Елена Шульга, Ирина Самонова)

Тема в разделе "Целеполагание и планирование"

Цена:
10400 руб
Взнос:
152 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. AbramovaJ 3. ree 4. Ekotiwe 5. Elena2610 6. Lenox 300 7. Konstantin177 8. Mariawinner 9. Lenoka26 10. Надя1986 11. davyd83 12. Bartendergirl 13. AlexandrKulik 14. Lele44ka 15. webdev 16. Любовь84 17. Австралия 18. nevskey 19. Gusarova2020 20. Mag_el 21. matua_kami 22. Ищущий свет 23. Ненилла 24. Виталина78 25. Net_ok 26. Spicyginger 27. Любовь10 28. Larchi 29. Zola 30. astrolog-za 31. Troika
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня Организатор складчин

    [Специалист] Тайм-менеджмент – организация времени, 2014 (Елена Шульга, Ирина Самонова)

    [​IMG] ​

    Не хватает времени на все необходимые дела? Тогда этот курс для вас.

    По окончании курса Вы будете уметь:
    • Достигать большего за меньшее время
    • Успевать сделать главные дела вовремя
    • Успокоить нервы и не переживать из-за времени
    • Продвигаться вперед быстрее и эффективнее
    • Сбалансировать работу и личную жизнь
    Продолжительность курса - 16 ак. ч.

    Приветствие, введение в тему, групповые правила, регламент тренинга
    Значение времени (мини-лекция о времени)
    Практическое занятие
    Постановка целей: как работать над своими жизненными планами
    Значение постановки целей
    Нахождение и формулировка целей
    Практическое занятие
    Рабочий стиль (анализ биоритмов)
    Упражнение
    Функции самоменеджмента («Круг правил»)
    Оценка потерь времени:
    Календарик-пинарик
    Пирог времени
    Типы времени (линейный, циклический, параллельный)
    Практическое занятие
    Хронометраж – теория.
    Практическое занятие
    Поглотители времени
    Упражнение «Самодиагностика поглотителей». Выделение поглотителей из своего хронометража.
    Упражнение
    Домашнее задание «Хронометраж прошедшего дня»
    Обсуждение задания «Хронометраж прошедшего дня»
    Основы планирования (мини-лекция)
    Метод Франклина:
    Анализ ценностей. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART.
    Упражнение «Измерение целей»
    Прочие упражнения
    Принятие решений: вскрыть резервы производительности (мини-лекция)
    Необходимость принятия решений
    Упражнение «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр»
    Принципы и правила планирования времени
    Принцип Парето (соотношение 80:20)
    Установление приоритетов с помощью анализа АБВ
    Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра
    Эксперимент с банкой и камнями/крупой/ водой.
    Практическое занятие «Важно\Неважно»
    Практическое занятие «План на следующий день»
    Обсуждение задания «План на следующий день»
    Преимущество делегирования.
    Сопротивление делегированию.
    Правила делегирования.
    Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра
    Практическое занятие
    Методы самомотивации (мини-лекция)
    Практическое занятие
    Методы самоконтроля (теория)
    Практическое занятие
    Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
    Отдых в ТМ (мини-лекция)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись [Специалист] Microsoft Word 2019/2016. Уровень 1. Работа с Word 2019/2016 (Ирина Самонова)
    2. Доступно Повелительница времени (Елена Котова)
    3. Доступно [Специалист] 55190AC Microsoft Visio 2019/2016. Создание схем, графиков и диаграмм (Ирина Самонова)
    4. Доступно Мастер времени (Брайан Трейси)
    Загрузка...
  4. Danil95 Складчик
    Приглашаю на запись курса Макса Черепица - консультанта по личностной эффиктивности. Пошаговая инструкция о том, как составлять для себя список дел каждый день так, чтобы в нем были учтены и внезапные задачи, и важные для вас проекты, и личные дела.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Danil95,
< Мужчина на миллион. Модуль 1-6 (Александр Галевич) | Как реализовать мечты? (Владимир Герасичев) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!