[Simply4joy] Растительное питание 21 день

Эсса · 24 май 2019

Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях.
Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в порядок гормоны, отказаться от сахара, глютена и молочки. В меню много вкусных рецептов из сезонных, местных и доступных продуктов. Вас ждут разнообразные блюда, которые легко и просто готовить. На обучении вы узнаете, как готовить без добавленного сахара и животных продуктов, без сои, арахиса, без выпечки и муки. Никакой сильной обжарки, в результате которой появляются продукты гликации, которые «склеивают» волокна коллагена и приводят к морщинам! Это не салаты из помидоров и традиционная гречка с луком, а рецепты, с которыми вы полюбите готовить и вкусно, разнообразно есть!

Обучение полезно для всех, если:

вы не знаете с чего начать здоровое растительное питание

не знаете, как убрать глютен

хотите отказаться от животных продуктов и молока (на время или насовсем)

вам нужно снизить инсулин

чувствуете отсутствие энергии, апатию.

хотите избавиться от неприятных заболеваний: хронический насморк, молочница, аллергия.

Подробное меню на 21 день

Рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусы и десерты: более 50 проверенных рецептов.

Список безглютеновых продуктов на iHerb (более 70).

Рекомендации по выбору продуктов.

Инструменты для кухни.

Шоппинг-лист продуктов (удобно взять в магазин).

всего 62 листа подробной Программы, рецепты и рекомендации!

Об авторе: Юля Simply4joy дипломированный нутрициолог, автор программ по питанию и укреплению здоровья.

Купите полезное подспорье для своего здоровья и энергичной жизни!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

АнютаИо

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

Белый Медведь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки!

Выработаем дисциплину и системность в тренировках

Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии тела, мы поможем организму вспомнить его идеальное состояние

Избавимся от тянущих, режущих, колющих болей в пояснице, грудном и шейном отделе спины

Выровняем горб и искривления, приблизимся к ровной, царской осанке

Уберем проблемы со сном, станет проще засыпать и просыпаться

Сделаем наше тело легким. Оно перестанет быть грузом, который мешает реализовывать свой потенциал. Наше тело станет помощником для реализации наших намерений

Уберем блоки и зажимы из спины и, как следствие, начнут уходить блоки и зажимы из жизни

Обретем уверенность в себе, своих словах и поступках

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Телесно-ориентированная терапия позволяет справиться с различными психологическими проблемами через работу с телом. В результате человек возвращает уверенность в себе и ясность мысли, избавляется от эмоциональных зажимов, испытывает чувство освобождения и хорошее настроение.

"Я предлагаю вам пройти онлайн-курс по телесной терапии. Из курса вы узнаете не только основные техники и приёмы этой методики. Я также поделюсь с вами секретами и маленькими нюансами, которые собрал и опробовал за годы своей практики, и которые превращают обычный массаж в волшебное средство."

Представления Вильгельма Райха о 7 сегментах мышечной брони, Оргон - оргонная энергия;

Релаксационный комплекс (Работа с зажимами и расслаблением, работа с психоэмоциональными зонами спины);

Трансовые техники при работе с телом, раппорт, "Мудрое" бессознательное;

Позиции восприятия при психотерапевтической работе;

Телесная работа и психосоматика;

Пульсационные техники;

Телесные метафоры и ресурсы психики.

А также - психосоматика:
Весенний марафон Женская психосоматика (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин, Толоконин....) - ссылка в подписи
Детская психосоматика 15 вебинаров (Михаил Филяев, Константин Кокорин, Тер-Аванесова...) - ссылка в подписи

И ещё по психосоматике:

1. Золотая коллекция Жильбера Рено (Жильбер Рено)
2. Стереть Страх терапевтически-обучающий тренинг (Егор Миронов)
3. Терапевтический курс от эксперта марафонов по Детской и Женской психосоматике (Петр Палагин)
4. IV Форум здоровья и психосоматики (Жильбер Рено, Михаил Филяев...)
5. Выступления экспертов I-IV Форумов здоровья и психосоматики (Филяев, Болсун...)

Ссылки в подписи.

Fatachtary

Присоединяйтесь!
Курсы по ПП и веганским десертам.

Скоро выкуп!
чем больше участников,тем меньше взнос!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Мерсиба Ку

Онлайн академия здоровья. Тариф «Все включено», поток сентябрь 2019

11 видов меню от знаменитой доктора Зубаревой: простое 3-разовое, простое 5-разовое, более изысканное (основное), вегетарианское (постное), для кормящих мам, для беременных, БУЧ (белково-углеводное чередование), безлактозное, без рыбы, без мяса, без глютена.

А также !!! Лечебное меню !!! при:

СПКЯ

инсулинорезистентности

сахарном диабете 2 типа

гипотиреозе

подагре

кандидозе (молочнице)

газообразовании (меню Faodmap).

Также в курсе: 4 лекции от психотерапевта-сексолога-психиатра доктора Толоконина, 84 статьи от специалистов академии здоровья доктора Зубаревой, 5 видов тренировок (дом/зал), 4 медитации от доктора Зубаревой.

Добавляйтесь в складчину - вместе мы сделаем ее стоимость очень приятной )

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Пандора · 29 мар 2020

Гид по растительному питанию
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...