1. новая акция
  2. Новые складчины:

    03.03.2026: Как начать YT канал и набрать первые 10к подписчиков (Сергей Донец)

    03.03.2026: [Alina2cake School] Декорирование тортов 2025. Тариф с поддержкой (Алина Ахмадиева)

    03.03.2026: [Вяжи.ру] Вязаный спицами женский топ футболка Harvest Tee (Ozetta - Hailey Smedley)

    03.03.2026: [Stepik] Моделирование фундамента. Оформление плана и узла в Revit (Ринат Мухомеджанов)

    03.03.2026: [Xleb.tartin] Ветчина диетическая домашняя (2026)

  3. Сбор взносов

    02.03.2026: [Pastry lab] Slice Cake (Ксения Хохлова)

    02.03.2026: [Mingli] Справочник Фэн Шуй ПРО 2026 – электронная версия

    01.03.2026: Котёнок на ладошке (Галина Морозова)

    01.03.2026: Терминатор (Матвей Гальченко)

    28.02.2026: 20 AI-ассистентов. Тариф Система продаж (Алена Мишурко)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

3 марта — Всемирный день писателя — день тех, кто умеет работать со словами так, что их потом перечитывают.

В честь праздника запускаем акцию!

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[Шпак Метод] ШпакМетод_pro. Тариф - Стандарт (Алина Шпак)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
4000 руб
Взнос:
374 руб
Организатор:
Cyndy C.

Список участников складчины:

1. Cyndy C. 2. Ketrin2800 3. ВикторияМалушина 4. NaRai 5. Alenks13 6. Kolbasa65 7. glunatalia 8. Physio 9. Grandy 10. Юлия2412 11. TT23 12. Xzotika 13. Окса_ночка 14. elena105
Купить
  1. Cyndy C. Организатор складчин

    [Шпак Метод] ШпакМетод_pro. Тариф - Стандарт (Алина Шпак)

    [​IMG]​

    Курс #ШПАКМЕТОД_PRO

    Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!

    Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью дыхания мы прокачиваем энергию, корректируем физическое и эмоциональное состояния.

    Курс #Шпакметод_pro представляет собой 15 минутную комплексную тренировку, в которой мы используем диафрагмальное дыхание 2х видов:​
    • с задержкой дыхания (кислородное голодание позволяет нашему организму быстро избавиться от всего лишнего);​
    • без задержки дыхания.​
    К каждому виду мы добавляем динамичные и статичные упражнения, направленные на сжигание жира, подтягивание кожи и проработку «проблемных зон» (живот, бёдра, талия, ноги и т.д.). Тренировка активизирует биохимические процессы организма и тем самым повышает усвоение жира организмом на энергетические цели, повышая уровень энергии.

    На каком бы уровне жизни вы не находились, энергетические практики и работа с энергией - это фундаментальные основы и законы жизни.
    Что мы делаем на курсе?
    Без диет, не выходя из дома мы меняем образ мышления и развиваем энергии: денежную, сексуальную, энергию любви и жизни! Вы ощутите невероятный прилив энергии, так как правильное дыхание работает на клеточном уровне. Вы изучите правила Вселенной, при использовании которых вы сможете повысить эффективность и качество жизни.

    На курсе мы разберём «три кита» нашего здоровья:


    Физическое здоровье - увеличение плотности костей, растяжка мышц, укрепление суставов и связок = СИЛА;
    В этом курсе мы делаем акцент на укрепление мыщц тазового дна – зоны, требующей особого внимания в любом возрасте.

    Упраженения используются в качестве профилактики:
    • для предотвращения ослабления мышц;
    • после родов для восстановления дородового тонуса;​
    • при любых напряжениях брюшной области для устранения и предотвращения недержания мочи;​
    • для мужчин это профилактика потенции, эректильной дисфункиции.​
    Так же, благодаря упражнениям улучшается кровоснабжение, повышается уровень возбуждения, вы получаете больше удовольствия от секса и легче достигаете оргазма.


    Ментальное здоровье - без кофеина и других стимуляторов вы почувствуете жизненную силу и повышение ежедневной концентрации = ФОКУС И НАСТРОЕНИЕ;

    Эмоциональное здоровье - дыхание поможет тем, кто страдает от беспокойства и/или посттравматического стресса, повешенной тревожности = ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ.
    #Шпакметод_pro естественным образом поможет скорректировать распределение жировой ткани, снизить чувство голода и нормализовать аппетит, что обеспечит потерю объемов без диет.

    Помимо того, что в ходе курса ваше тело приобретёт новые очертания и станет здоровым, ваша жизнь в целом перейдёт на новый уровень!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно ШпакМетод_PRO. Декабрь 2022 (Алина Шпак)
    2. Доступно [Шпак Метод] Оксисайз, май 2023. Тариф Стандарт (Алина Шпак)
    3. Доступно Бодифлекс (Алина Шпак)
    4. Доступно ШпакМетод_PRO. Июль 2023 (Алина Шпак)
    5. Доступно Бодифлекс. Сентябрь 2022. Тариф Стандарт (Алина Шпак)
    6. Доступно Бодифлекс. Март 2021 года. Тариф «Стандарт» (Алина Шпак)
    7. Доступно Оксисайз с Алиной Шпак, пакет «Стандарт», апрель 2021 (Алина Шпак)
    Загрузка...
  4. Aveline Организатор складчин
    Здоровье, гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Пройдя курс, вы поймете, как работает организм, составите для себя программу питания. Разберетесь, из чего состоит ваше здоровье и как им управлять, чтобы оставаться молодой и здоровой не от случая к случаю, а постоянно.

    -----------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Станете ощущать легкость после еды
    Начнете снижать вес без голоданий и подсчета калорий
    Узнаете причины своих заболеваний, начнете с ними работать и предотвратите возможные болезни в будущем
    Улучшите состояние кожи, волос и ногтей
    Перестанете покупать и травить себя опасными продуктами

    -----------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    • Быть здоровой и растить здоровых детей
    • Подбирать для себя индивидуальную систему
    • Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
    • Покупать безопасные для здоровья продукты
    • Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
    • Избавиться от болезней жкт, нейродегенеративных и кожных недугов
     
    Aveline,
  5. cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью и красоте для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Если ты хочешь стать визажистом, но не знаешь, с чего начать, тебе сюда! Модуль I – комплекс для начинающих визажистов, включающий в себя подробный разбор фундаментальных техник по авторским методикам Гоар Аветисян.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс, позволяющий тебе улучшить базовые знания благодаря изучению новых техник – Smokey Eyes, лифтинг макияж, голливудский макияж, растушеванная стрелка. Подходит для визажистов с опытом работы в качестве повышения квалификации.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Программа необходима профессионалам, работающим в сфере питания, а так же фитнеса, спорта, здоровья и полезна всем сторонникам здорового образа жизни.
     
    cosmos,
  6. Phyllotaxis Активный складчик
    Приглашаю на курс по психосоматике, который перевернет ваши знания о здоровье от Тимофея Кармацкого (Германская Новая Медицина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Доступ к курсу сразу после оплаты
     
    Phyllotaxis,
  7. Cyndy C. Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4000 руб. Взнос с каждого участника: 325 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 16 чел.

    Начало сбора взносов 7 Июнь 2022 года
     
    Cyndy C.,
    Радик0109 нравится это.
  8. Lipapa Резервист
    Вы случайно новый гайд по стилю не будете собирать? Хотелось бы его
     
    Lipapa,
  9. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Также Вы можете обратиться в эту тему Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... с просьбой организовать и указав ссылку на продающую страницу.
     
    Тамплиер,
  10. Cyndy C. Организатор складчин
    Здравствуйте, буду
     
    Cyndy C.,
    Lipapa нравится это.
  11. Леонорапол Должник
    Мне тоже интересно
     
    Леонорапол,
  12. kofeman Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Присоединяйтесь!
     
    kofeman,
  13. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Прошу соблюдать Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
  14. NaRai Складчик
    у меня нет переписки в реквизитах! куда еще МНЕ ПИСАТЬ????
     
    NaRai,
  15. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  16. Cyndy C. Организатор складчин
    Здравствуйте, вам сделали возврат? Вы уже и в реквизитах, и в библиотеке писали мне. Я все время отвечаю одно и тоже - напишите мне свой номер киви кошелька. Но вы не отвечаете, а только находите новые способы написать о том, что вы оплатили дважды - теперь здесь
     
    Cyndy C.,
  17. Physio Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Physio,
  18. Lipapa Резервист
    Здравствуйте шпакметод энергия будет складчина?
     
    Lipapa,
  19. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Также Вы можете обратиться в эту тему Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... с просьбой организовать и указав ссылку на продающую страницу.
     
    Тамплиер,
  20. Physio Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Physio,
    Lipapa нравится это.
  21. Physio Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Physio,
  22. Physio Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Physio,
< Секретные спортивные добавки и другие нестероидные средства. Как применять (Александр Пасько) | [Баббалет] Дыхание. Стройность. Антистресс (Анастасия Катаева) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!