[Bullet Fitness] Фейспластика и кинезиогимнастика. Пакет Комбо со скидкой (Валентина Пуляхина)

​

Техника Фейспластика
В основе фейспластики лежат принципы остеопатии. Для того, чтобы сохранить молодость и красоту, недостаточно избавиться от морщин.
Молодость и красота — это и красивая осанка, и длинная шея, и четкий контур лица, и отсутствие отеков, и правильное дыхание, и отсутствие болей.
На курсе мы работаем со всем телом в комплексе, а в этом уроке я даю вам более локальные методы работы с шеей, ушами, твердой мозговой оболочкой, апоневрозом и костями черепа.
Этот урок состоит из мощных техник самокоррекции лица, которые в свою очередь являются безопасными.
Регулярное выполнение практики поможет вам активировать кровообращение в тканях и мышцах, помогают укрепить лицевые мышцы и изменить овал лица, придать объем скулам, убрать второй подбородок.
Кроме того, регулярные занятия стимулируют выработку коллагена и эластина, двух основных компонентов для поддержания гладкости и эластичности кожи, замедляя тем самым появление новых морщин и уменьшая проявление уже существующих.
Чем дольше вы выполняете упражнения, тем лучше будут ваши результаты — упражнения имеют накопительный эффект.
Продолжительность урока 40 минут.

Техника кинезиогимнастика
Упражнения кинезиологической гимнастики воздействуют на канально-меридианную систему тела, балансируют энергетику, выравнивают мышечный тонус, влияют на все органы и системы тела.
Наверняка вы слышали, что помимо органов и систем, существует цепь энергетических меридианов, по которым движется энергия Ци.
Согласно даосским традициям, существует 32 основных меридиана. На 12 из них мы будем влиять с помощью упражнений, представленных в уроке (12 меридианов справа и 12 слева).
Эти меридианы ассоциируются с органами нашего тела и определенными мышечными группами.
Поэтому, через работу мышц мы будем воздействовать на меридианы.
Помимо этого, упражнения кинезиогимнастики повышают эмоциональный фон, убирают последствия стрессовых воздействий, помогут расширить возможности вашего тела, увеличить гибкость и нормализовать рефлексы. Выполнять гимнастику можно с утра, можно перед сном.
Упражнения простые и не требуют особой физической подготовки.

Продолжительность урока 33 минуты.
Пакет "Комбо со скидкой"


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...