Новые складчины | страница 27

​

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей (Нина Браун)
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:
— распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;
— перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;
— ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.

Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.

Для кого книга
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.

Форматы: ePub, PDF, mobif, b2

Автор - Нина Браун — доктор педагогических наук, психотерапевт. Член Американской психологической ассоциации.
С 2012 года — президент Общества групповой психологии и психотерапии.
Выдающийся профессор и ученый Университета Олд Доминион. Автор более 50 научных статей и 27 книг о терапии и нарциссизме.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рейчел пришла к нам по причине большой тревожности, а также аллергии и проблемы с кожей, известной как экзема.
Помимо этого, она очень переживает из-за внутренних проблем в семье.

В этом видео вы увидите процесс гипноанализа для нахождения основных причин её проблем. А также поможем ей поднять самооценку, которая привела к большинству этих проблем.

Вы также будете иметь возможность наблюдать, как мы используем захватывающие трансформационные процессы, чтобы помочь ей найти облегчение, которого она так долго искала.

По пути я буду останавливать видео, чтобы дать вам мой комментарий для того, чтобы помочь вам понять, как и почему мы смогли помочь ей.

Длительность: 2 час 00 мин 42 сек
Язык: русский (субтитры)
Стоимость: 25000 рублей
До 1.08.2022 : 17500 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК «Как развить дисциплину»
25.07 20/00

Пожалуй, самая запрашиваемая тема. В некоторых эфирах бегло отвечала на этот вопрос на своём примере. Но на мастер-классе мы разберем эту тему на молекулы за 1,5-2 часа. Не ждите волшебной таблетки, но пошаговый план будет. Инфантильчики могут не приходить!
МК - это выжимка, концентрат по теме с готовым решением. И если вопрос с дисциплиной вам уже конкретно встал поперек горла, жду вас на МК.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК «Убежденность в собственной слабости и неспособности. Как обнаружить свою силу и чувствовать себя уверенно в любой ситуации»
23.08 20/00

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом вебинаре 23 июня 20.00 мск вы получите:
ТЕОРИЮ:
1. Почему мы раздражаемся и как снизить раздражительность, находить в себе хорошее настроение;
2. Как управлять своим организмом;

ПРАКТИКУ:
1. Комплект из 3 новых Ключевых приемов для переключения доминанты, раскрепощения и активации "эндорфинов";
2. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс автоматически;
3. Алгоритм оптимального восстановления общего самочувствия и сна с помощью способа "мозговой санаторий";
4. Алгоритм закрепления навыков гармонизации;
5. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ + максимально простых индивидуальных действий, синхронных индивидуальному состоянию +
1-минутное Ключевое дыхание, Ключевую ВОЛНУ для Разгрузки и Перезагрузки путем мечтания Образа будущего с формированием нового качества жизни по формуле «Чем больше стресса — тем больше сил!»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс предназначен для специалистов, работающих в сфере психологии, психотерапии, любого другого направления по работе с людьми. Данный курс является методическим пособием для начинающих и профессиональных специалистов, которые хотят вывести своих клиентов на совершенно иной уровень сознания и жизненных трансформаций.
Курс для тех, кто хочет научиться через прошлое кардинально менять события в настоящем и будущем.
Уникальность данного курса в том, что это самый короткий по длительности (10 Уроков + практикум), но полнообъемный курс, в котором можно получить всю суть и пошаговую инструкцию Регресса.


Благодаря этому курсу вы:

• Научитесь вводить своих клиентов в регресс.
• Узнаете, как собирать информацию из прошлого, меняя свое настоящее в кратчайшие сроки.
• Освоите метод погружения в прошлые жизни буквально с первых уроков.
• Благодаря практике, исцелите свою Душу, тело, ментальность.
• Получите инструмент для работы с другими людьми, помогая им в решении любых задач или проблем.
• Сможете переписать не только жизненный сценарий своих клиентов, но и свой собственный.

Спойлер: Программа курса:

1 урок

• Что такое Регресс? Для чего нужен данный вид терапии? Кардинальное отличие метода Регресса от других методик.
• Методика погружения в прошлые жизни. Какие истории мы закрываем в прошлом воплощении?
• Что конкретно через проработку в Регрессе мы можем поменять в текущей жизни?
• Как Регресс меняет будущее?
• Как выглядит судьба человека, если не закрыть контракт души из прошлых воплощений?
• Общие правила Регресса. Флешбеки в регрессии, синхронизация с прошлыми жизнями, перенос решений Души из прошлых судеб в текущее воплощение.
• Практика погружения через визуальную сонастройку, через сканирование “поля”.

2 урок

• Работа с тонким миром через подсознание человека.
• Определение корректного запроса для глубинного погружения в Регресс.
• Как неправильный запрос может помешать терапевту погрузить клиента в прошлые жизни. Как от точности и корректности запроса зависит успех проведенной сессии.
• Работа по завершению контрактов, обетов, решений Души в предыдущих воплощениях.
• Упражнение: Диагностика чакральной системы.

3 урок

• Каналы восприятия информации. Как понять, что “картинка” в подсознании верна, а не выдумана играми разума.
• Как правильно считывать информацию в Регрессе.
• Упражнение “Волшебный остров” - учимся вводить человека в ресурсное состояние, для того, чтобы мозг мог безопасно переключаться на волну прошлого.
• Принципы безопасности в Регрессе.

4 урок

• Встреча со своим тотемным животным.
• Погружение через Регресс в ту жизнь, где мы проживали судьбу в теле животного. Инстинкты какого зверя мы в себе проживаем.

5 урок

• Встреча с Духовным наставником через подключение к тонкому плану.
• Учимся задавать Ему вопросы и правильно расшифровывать ответы.
• Как через тонкий мир прошлого получить знания на все то, что нас интересует в текущих жизнях?
• Демонстрационная сессия по запросу одного из участников курса.

6 урок

• Возрастная шкала Регресса. Механизм шкалы. Собираем цепочку негативных событий, привнесенных из прошлых воплощений в текущий опыт, “благодаря” контрактам Души.
• Упражнение по Регрессивно-прогрессивной шкале, поиск синхронизации текущих и прошлых воплощений.
• Упражнение “Трехмерный образ себя”.

7 урок

• Техника “Опыт души”. Техника направлена на разрушение нейронных связей, которые образовались у ребенка в возрасте до 7-ми лет (подготовить детские фото каждого возраста от рождения до 7-8 лет. Можно воспользоваться МАК картами, либо фигурками.)

8 урок

• Техника по нейтрализации травмы Души.
• Роль вторичной выгоды в опыте Души.
• Какую карму мы отрабатываем, перенося проблемы из прошлой жизни в текущее воплощение.

9 урок

• Пошаговая инструкция введения человека в Регресс.
• Учимся работать с клиентом многослойно, проводя его по разным жизням прошлого.
• Разбираем многомерные слои погружения.

10 урок

• Техника «Исцеление агрессора». Направлена на переосмысление травм прошлых воплощений.
• Техника «На перекрёстке 3 дорог». Направлена на поиск лучшего выбора судьбы и мгновенный выбор тогда, когда человек не понимает как поступить и что выбрать.
• Техника применяется как для работы с прошлыми воплощениями так и с текущей жизнью.

Практикум

• Практический урок. Проведение Регресса по форме одному из участников курса. Разбор ключевых моментов Регресса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

АННА БЫЛУШКИНА (ученица Валентина Шишкина)

• Эксперт по кинетике и невербальным коммуникациям
• Преподаватель с 20-летним стажем педагогической деятельности
• Каждый человек хотя бы раз в жизни сдавал экзамен
• А кому-то приходится сдавать экзамены с достаточно высокой периодичностью - даже после учебы в школе или в вузе, и защищать проекты на повышениях квалификации или, к примеру, для получения инвестиций, или решать тесты на аттестациях
• Более того, многие сдают экзамены по практическим навыкам – один из таких видов экзамена – для получения водительских прав
• Что общего у всех этих людей, сдающих тесты, экзамены, проекты, доклады, аттестации?

Их объединяет:
- волнение
- учащение пульса при слове «экзамен»
- холодная испарина на спине, когда они подходят к двери аудитории
- неуверенность в своих силах

Хотели бы сдавать экзамены без лишнего нервного напряжения?
Вы знали, что любому человеку доступно умение демонстрировать уверенность в самых, казалось бы, сложных ситуациях? Это та самая суперсила, которая помогает сдавать экзамены и защищать проекты без лишнего нервного напряжения.

Спойлер: О купсе

Для кого курс?

• Для всех, кто хочет научиться сдавать экзамены с удовольствием
• Для студентов и аспирантов
• Для родителей, которые хотят помочь своим детям
• Для специалистов, повышающих свою квалификацию
• Для докладчиков, презентующих результаты своего проекта
• Для тех, кто готов стать увереннее в себе.

УРОК 1. КИНЕТИКА УВЕРЕННОСТИ
Цель

• Изучить кинетические особенности проявления уверенности
• Теория
• Экзамены и уверенность
• Уверенная поза и положение в пространстве
• Точки опоры
• Осанка. Положение головы, шеи, рук
• Жесты-адаптеры
• Поза-настройка на уверенность
• Домашнее задание

УРОК 2. ПРЕДПРОЦЕССЫ И ПОСТПРОЦЕССЫ ЭКЗАМЕНА
Цель
Научиться вести себя кинетически уверенно на всех этапах экзамена как процесса
Теория

• Экзамен как процесс
• Вход в аудиторию
• Как подать зачётку и взять билет
• Как пройти на место и сесть за стол
• Взаимодействие с сумкой / портфелем
• Как выйти из аудитории
• Домашнее задание

УРОК 3. УСТНЫЙ ЭКЗАМЕН
Цель
Научиться производить впечатление уверенного человека при ответе на устном экзамене

Теория

• Как сесть за стол для ответа
• Поза за столом. Сонастройка
• Жестикуляция при рассказе. Эмоциональные цвета
• Ответы на вопросы
• Домашнее задание

УРОК 4. ПИСЬМЕННЫЙ ЭКЗАМЕН
Цель
Узнать студенческие секреты добычи информации на письменных экзаменах из тайных хранилищ своего мозга и не только

Теория

• Тонкости сдачи письменного экзамена
• Как уверенно списывать со шпаргалки
• Распространенные ошибки при списывании
• Как отдать готовый ответ
• Студенческие ритуалы для сдачи экзамена
• Домашнее задание

УРОК 5. ОНЛАЙН-ЭКЗАМЕН
Цель
Научиться общаться уверенно с экзаменатором, находящимся по ту сторону монитора

Теория

• Особенности онлайн-экзаменов
• Подготовка места сдачи онлайн-экзамена
• Кинетика ответа на онлайн-экзамене
• Домашнее задание

УРОК 6. ЗАЩИТА ПРОЕКТА
Цель
Научиться защищать результаты проекта уверенно и красиво

Теория
Как уверенно защитить проект
Домашнее задание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с кровати, после выходных или отпуска вы не чувствуете себя отдохнувшим, то этот курс для вас.

Курс для тех, кто :

• Сложно встает по утрам.
• Потерял вкус жизни.
• Перестал испытывать эмоции.
• Чувствует постоянную усталость.
• Не отдыхает даже после отдыха.
• Чувствует постоянную ответственность и напряжение.
• Работает на грани своих силах.
• Не чувствует удовлетворения от жизни.
• Не может остановиться.

Учебный план - 6 видео уроков
1. Эмоциональное выгорание - причины появления. Стадии выгорания.
2. Эмоциональное выгорание и цели. Открытые цели, немотиирующие цели, нерешенные задачи. Модель TOTE
3. Планирование и отдых
4. Физиологические причины выгорания. Эндокринные причины выгорания.
5. Нейромедитаторы для выхода из выгорания.
6. Контроль и поддержание своего эмоционального состояния. Благодарность.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для тех, кто хочет продолжать делать то, что важно, в условиях неопределённости

Каждый год мы сталкиваемся с переменами: осваиваем новые технологии, переживаем политические и экономические кризисы, справляемся с личными вызовами. Часто в новых обстоятельствах мы чувствуем себя потерянными. Мы тратим силы, чтобы справиться с переживаниями, но это только повышает тревожность. Как же быть?

Развивать жизнестойкость! Начнём делать это на курсе. Узнаем, как жить и работать в быстро меняющемся мире, и разберёмся, как изменить своё поведение, чтобы оставаться активным и сохранять ментальное здоровье. Например:

За 4 недели мы...

• Начнём развивать эмоциональную устойчивость
• Изучим техники, которые помогут успокоиться, когда тревожно
• Разрешим себе проживать и отпускать негативные эмоции
• Поймём, как оставаться вовлечённым в происходящее и не избегать трудностей
• Поработаем с чувством беспомощности и определим, что мы можем контролировать, а что нет
• Узнаем, как принимать риски и действовать несмотря на сомнения и страхи

На курсе выстроим чёткую, понятную и надёжную систему самоподдержки, найдём ресурсы и точки опоры:

• Тема 1. Разбираемся, что такое жизнестойкость и как её развить
• Тема 2. Сохраняем вовлечённость в свою деятельность и получаем от неё удовольствие
• Тема 3. Определяем, на что мы можем повлиять, и занимаем проактивную позицию
• Тема 4. Принимаем риски и продолжаем делать то, что важно, несмотря на трудности
• Тема 5. Развиваем и поддерживаем установки жизнестойкости

Курс ведёт Елена Рассказова — клинический психолог

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как исцелить травмы прошлого и раскрыть внутреннюю силу

​

Зачем этот курс
40 лет назад Ричард Шварц, доктор психологии и профессор из Гарварда, сделал важное открытие — внутри нас «живут» субличности. Так появилась IFS — терапия субличностей или внутренних семейных систем.

Защитник, Изгнанник, Внутренний ребенок, Менеджер, Критик — набор частей каждого уникален. Но объединяет нас одно: если мы отвернемся от своих уязвимых частей, они нас разрушат; если примем их — облегчим свои жизненные задачи и откроем «Селф»-энергию.

Мы создали курс с единственными в нашей стране психотерапевтами, которые официально работают с IFS. Вы сможете опробовать целительные практики IFS. Изучить законы внутренней физики. Нарисовать карту своих частей.

Этот курс не про Билли Миллигана и 40 личностей внутри. А о нашем внутреннем мире — и его многогранности. О том, как понимание себя может помочь тем, кто рядом, и даже планете целиком.

Части личности заботятся о нас, защищают и оберегают. Но многие из них застряли в прошлом, и их стратегии теперь ограничивают нас.

На курсе попробуем подсветить все части вашего «я», чтобы понять, каковы их функции, и выстроить отношения с ними. Когда какая-то часть одерживает верх, в IFS ее не стыдят, а отслеживают по ее импульсам, чего ей не хватает и как ей помочь.

Спойлер: Программа

Программа курса:
Вебинар 1
Знакомство с моделью IFS
— Знакомство c теорией множественности личности — голоса внутри нас
— Что такое подход IFS в терапии
— Концепция частей: менеджеры, пожарные, изгнанники внутри нас
— Знакомство с внутренней системой и создание карты внутреннего мира
— «Селф»: встреча с собой
— Что такое лидерство «Селф»

В результате вы:
— Освоите мягкий метод терапии травмы
— Овладеете упражнениями и медитациями, чтобы начать путь к себе
— Начнете больше доверять себе — своему телу, своим мыслям и ощущениям

Вебинар 2
Защитники: какие они и можно ли им доверять
— Защитники: какие они бывают и можно ли им доверять
— Какие функции и обязанности берут на себя
— Позитивные намерения защитников
— Как познакомиться с защитниками самостоятельно: практики, медитации

В результате вы:
— Узнаете, почему иногда внутренний голос ругает вас или запрещает что-то делать
— Определите своих внутренних защитников и научитесь с ними сотрудничать
— Лучше поймете себя в состоянии импульсивного поведения и узнаете, что делать в такие моменты

Вебинар 3
Изгнанники: какие они, их связь с защитниками
— Кто такие изгнанники и почему они изгнаны
— Бремя изгнанников – наша уязвимость
— Место изгнанников во внутренней системе
— Как познакомиться с изгнанниками самостоятельно: практики, медитации

В результате вы:
— Через практики и медитации осознаете свои уязвимости
— Научитесь самостоятельно помогать своим травмированным частям

Сессия с психологом
Отвечаем на возникающие вопросы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое magic?
Тариф magic это тариф , на котором в дополнение к общей программе ( к тарифу без magic) будет три эфира Алексея Гришина , мастера «эзотерики без шизотерики» и наш совместный эфир с Алексеем про ТОТ САМЫЙ 2024: кто владеет информацией тот владеет миром или как минимум ситуацией.

Тариф без magic это тариф, на котором только мои 8 прямых эфиров, 12 занятий с практикой.

Если готовы смотреть ШИРЕ, берите c magic. Не ваша тема - берите без.
Я был(а) на психоCAMP в прошлом году, будет ли что-то новое ?
CAMP идёт 1 раз в год, программа каждый раз новая. Если в прошлом году camp был посвящён развитию личности, то в этом году он посвящён жизни в эпоху перемен. Нет ни одной темы, которая была в прошлом году.

Какие темы рассматриваем:

• как принимать сложные решения
• как работать со стрессом «в домашних условиях»
• я устал(а) решать, я устал(а) делать, хочу просто жить нормально как отдохнуть и зажить
• работа над позитивным мышлением , но без токсичного позитива ( когда плохо от хорошего настроения)
• адаптивный интеллект- как навык выживаемости в 21 веке
• диаграмма личности или трезвый взгляд на себя
• почему цели не достигаются, а желания не сбываются
• комплекс визуального восприятия - или быстрая ориентация в ситуации через насмотренность
• почему риск и шанс одно и тоже
• и многое другое

В magic дополнительно эфиры на темы:

• точка сборки - как в любой ситуации сохранить динамику личного и финансового развития
• избавление от ментальных налогов
• моя любимая тема « деньги в кризис »
• тот самый эфир про 2024

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На публичных консультациях я часто слышу: Михаил, благодаря вашим лекциям, постам и эфирам я понял(а), что я невротик… Меня такие заявления обычно очень радуют.
Почему? Потому что это первый шаг на пути к изменениям. А зачем вообще невротикам меняться? Затем, что такие люди привыкли терпеть, страдать и считать, что жизнь – боль, и из-за этого никак не могут стать счастливыми.
Затем, что их лучшие друзья – повышенная тревожность, страхи, чувство вины и стыда, низкая самооценка и неуверенность в себе.
Затем, что и отношения они строят такие же – невротические.
Обо всём этом мы с вами подробно поговорим на встрече 19 июня в 19:30 (по московскому времени).

В частности, разберёмся:
– Как понять, что вы выросли в невротической семье и сами стали невротиком.
– Почему невротикам так сложно меняться, как всё-таки это сделать и причём тут мои 6 правил.
– Как справиться с тревожностью.
– Как понять, что вы – весьма ожидаемо – строите с окружающими невротические отношения, и изменить этот сценарий.
– Как вырастить своего ребёнка психологически благополучным и счастливым, а НЕ невротиком.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как научиться управлять состоянием и получать плоды, а не сливать, оставаясь ни с чем...
Цель вебинара:
1 Дать вам то, что я могла в вас включить в ходе 3-5 личных консультаций
2 Вывести вас на новый уровень
3 Вылечить травмы, из за которых вы не позволяете себе жить
спокойно женскую жизнь
4 Дать вам возможность отделиться от мамы и вылечить травмы с ней и пойти жить свою жизнь…

Программа вебинара:

• Вебинар включает в себя теорию и техники.
• Как научиться включать женские гормоны, чтобы быть здоровой?
• «МАМА-терапия» как возможность включить настоящую женщину в себе
• Техника на прокачку достоинства
• Как научиться управлять своими ресурсами и не сливать. Законы генерации ресурса, а не слива.
• Как получить все на своей энергии?
• Техника на притяжение. Как научиться лишь желанием получать своё, без борьбы и напряжения!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Есть много вебинаров Дениса Бурхаева для самостоятельной работы и человек путается между ними, какой выбрать.
Я заметил, что используя конкретный вебинар под конкретную проблему, человек не до конца получает хорошие результаты. Потому, что проработка психики состоит из разных уровней — на телесном уровне, эмоциональном, рациональном, поведенческом. А в разных вебинарах Дениса акцент ставится на разных элементах проработки. Поясню. Бывает так, что начинаешь прорабатываться, и в одном случае выразил аффект и получил сразу результат, в другой раз выражение аффекта не сработало, но сработала, например, трехпозиционка и т.п./p>

Для этого я соединил разные вебинары Дениса Бурхаева терапевтической направленности и сгруппировал разные техники в одну универсальную технику.

Универсальная техника – это ядерная смесь.
На вебинаре я дам пошагово эту технологию. Какой-то элемент да зацепит точно! Также, вы для себя найдете элементы этой техники, которые вам подходят и для вас будут максимально результативными. И в будущем уже будете постоянно их использовать.

Мы проведем в прямом эфире диагностику. Вы сразу можете последовательно выполнить технику и получить результаты.

На вебинаре я дам еще:

• Качественный способ диагностики
• Несколько способов погружения в транс (быстрый способ погружения, который я постоянно использую)
• Несколько способов поиска ядра СКО
• Несколько способов выражения аффекта
• Несколько новых фишек в проработках, которых нет в вебинарах Дениса Бурхаева
• Чек-лист для самостоятельной работы

По этой технологии я работал с собой и со своими клиентами в терапевтической практике, и получал хорошие результаты.

Эту универсальную технику можно использовать для проработки любых «негативных» эмоций: злость и обиды; различные страхи и тревожность; стыд; вина; лень и прокрастинация; страх знакомства; конфликты и так далее.

Вебинар будет проводить Михаил Петров, православный психолог. Эксперт №1 по вебинарам Дениса Бурхаева терапевтической направленности.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе вебинара:
* Чем хамство отличается от критики.
* Зачем нужна критика. Её виды.
* Самокритика. Польза или вред.
* Как реагировать на критику.
* Как сохранять самообладание.
* Как самому критиковать цивилизованно.
* Как связаны реакция на критику и отношение к себе.
* Как восстанавливать себя после критики.
И многое другое..
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...