Новые складчины | страница 18

​

Объявляем неделю скидок на "Я - Гений"

Неадекватная самооценка, страх и выгорание.
Это ключевые трудности в творчестве и в начале большого дела. Своего дела.

Как себя любить, поддерживать и помогать себе получать результаты - вот вопрос.
Если вам не нужно достигать цели без мечтаний, страданий, подмен и позерства - читайте Крылова про лису и виноград. Да, зачем мне деньги и быть кем-то, если миллионеры несчастны...

Ну, как бы я покупаю консультацию у мозгоправа, и всё норм. Да и когда желания исполняются, и ты живёшь в целом без страхов, можно и "с жиру побеситься" в отличии от тех, кто пренебрежительно относится к целям, планированию, делу. Можно ведь нескучно планировать, а потоково, креативно.

Это одна из тем короткого и мега-полезноооого курса про то, как не выгорать и не гнобить себя.
Называется он "Я - гений".

Проходить можно плавно, в удобном режиме. Без суеты, выгорания и самогнобления.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как заботиться о себе

7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни

7 ВЕБИНАРОВ
14 ЧАСОВ


Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми, стрессоустойчивыми и активными. В итоге мы улучшаем качество своей жизни, и у нас появляется больше ресурсов, чтобы сделать счастливыми не только себя, но и близких.
На курсе освоим навыки заботы о себе и разберёмся, как применять их в жизни. Например:


За 7 вебинаров научимся понимать и удовлетворять свои потребности, выстраивать границы, находить источники сил и ощущать гармонию с собой

Как стать увереннее в себе и снизить самокритику
06 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Илья Семеннов
Психологи часто спорят, какой должна быть самооценка: высокой, стабильной или адекватной. Кто же прав? Выясним на вебинаре. Разберёмся, что такое самооценка и самокритика и как формируются наши представления о себе, а ещё узнаем:

• Что такое «здоровая» самооценка и можно ли её сформировать
• Какие техники помогут снизить самокритику и поддержать себя в трудные периоды
• Почему нам так сложно поверить в себя после неудачного опыта
• Как самооценка влияет на наше поведение, отношения с людьми и качество жизни

Как справиться со стрессом и тревогой
12 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Илья Семеннов
Почти все мы слышали, что стресс вреден, поэтому с ним обязательно нужно бороться. Но так ли это на самом деле? И почему ещё сто лет назад никто не знал о стрессе, а сегодня психологи и коучи призывают нас исключить его из своей жизни? На лекции ответим на эти вопросы, разберёмся, может ли стресс быть полезным, а ещё выясним:

• Как отличить полезный стресс от вредного
• В каких случаях стресс может негативно повлиять на здоровье
• Что такое стресс и зачем он нужен
• Кто и когда начал использовать термин «стресс»
• Почему аффирмации и подавление эмоций не помогают справиться со стрессом
• Какие техники самопомощи можно использовать, чтобы снизить интенсивность стресса

Как найти силы и энергию на все важные дела
14 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Татьяна Яковлева
Закрыть рабочие задачи, навести порядок дома, помочь родственникам на даче, сходить в спортзал, уделить внимание партнёру и друзьям… Как найти силы на все эти занятия? Узнаем на лекции! Найдём свои личные источники энергии и ресурсов, а ещё выясним:

• Что делать, если не хватает сил для достижения своих целе
• Как выстроить общение с людьми, чтобы оно давало, а не отнимало силы
• Что такое «энергетический подход»
• Как найти баланс между потребностями
• От чего зависит наша мотивация и эффективность

Как выстроить личные границы и отказывать без чувства вины
18 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Виталия Вдовенко
Коллега паникует из-за проекта, подруга жалуется на парня, а родственники переживают насчёт ремонта. И всем нужно помочь и проявить эмпатию, даже если на это нет сил. Ведь многие из нас чувствуют себя ответственными за чужое хорошее настроение. В этом случае отстаивать свои границы очень сложно. Как же быть? Разберёмся на вебинаре и узнаем:

• Почему нам не обязательно разделять чувства других людей, чтобы успешно с ними взаимодействовать
• Какие психологические механизмы мешают нам отстаивать свои границы и испытывать здоровую агрессию
• Что такое эго-состояния Родителя, Взрослого и Дитя
• Как в детстве формируются наши представления о себе, мире и других людях и как это влияет на нас во взрослом возрасте
• Как преодолеть свои эмоциональные ограничения и чувствовать себя уверенно, даже когда на нас оказывают сильное психологическое давление

Как найти баланс между работой и личной жизнью
21 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Елена Ленсу
Многим кажется, что термин work-life balance призывает нас найти баланс между утомительной работой и приятным отдыхом. На самом деле это не так. Наша задача — распределить время между делами, которые нам нравятся и в работе, и в жизни. О том, как это сделать, узнаем на вебинаре, а ещё выясним:

• Почему трудоголизм и перфекционизм нарушают баланс сил и приводят к выгоранию
• Как связаны личные границы и ресурсное состояние
• Что такое баланс между важными сферами жизни и что нам мешает его достичь
• Какие техники помогут найти баланс

Как заботиться о своём теле и обращать на него внимание
26 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Александра Сумм
Наша психика и тело тесно взаимосвязаны. Поэтому важно уделять внимание не только психологическому состоянию, но и физическому. Например, психофизические зажимы — частая причина плохого настроения, головной боли и усталости. На вебинаре узнаем, как найти и снять эти зажимы, а ещё выясним:

• Как стресс от надвигающегося дедлайна и неуверенность в себе приводят к зажимам в плечах
• Почему во время работы важно следить не только за положением тела, но и за настроением
• Какие зажимы в теле самые стойкие и какие мешают нам больше всего
• Какие зажимы возникают, когда мы нервничаем
• Как снять психофизическое напряжение с помощью упражнений

Как стать здоровее, активнее и продуктивнее
30 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Алексей Утин
Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни. Социальные сети переполнены советами о том, какие витамины нужно пить и сколько километров в день ходить пешком. Но действительно ли это поможет нам стать здоровыми и активными? Узнаем на вебинаре! Развеем самые популярные мифы о здоровом образе жизни, разберёмся, почему красота и здоровье — не одно и то же, а ещё узнаем:

• Зачем заниматься спортом и как силовые и кардиотренировки влияют на здоровье
• Как связано качество сна и работоспособность
• Какие простые правила нужно соблюдать, чтобы превратить здоровый образ жизни в привычку
• Нужно ли пить два литра воды в день, если не чувствуете жажды
• Зачем проходить регулярные медицинские чек-апы и как не потратить на них миллион

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Непонимание себя = пустая трата энергии на:

• движение не в своей скорости и не в том направлении
  
• продажа своих услуг не той аудитории
  
• копирование чужих ценностей
• низкая самооценка
• финансовая неудовлетворенность

Для реализации любых целей и желаний нужна база
База из 3 элементов, которая формирует состояние созидания

Ум
Установки
Убеждения
Работа с психикой
Блоки и ограничения
Принятие родителей
Подсознание
Не дает открыть эмоции

Тело
Зажимы
Автоматические программы
Рефлексы
Глубокое подсознание
Психосоматика
Не дает открыть ум и эмоции

Эмоции
Что я чувствую
Как я себя ощущаю
Наполненость
Проживать негативные и положительные события
Не дает открыть ум

Понимание себя = осознание собственной ценности и ориентиров, которое ведет к:

• яркой проявленности в мир
  
• раскрытию талантов и пониманию своего предназначения
  
• четко сформированному и понятному вектору жизни
  
• финансовому изобилию
• умению получать от жизни все, что хочется

Что вы получите на мастер-классе «Активация самоценности»

• Выявите свои ценности, которые помогут смело двигаться вперед
  
• Сформируете внутренние точки опоры и станете чувствовать себя уверенней на все 100%
  
• Самоидентифицируете себя и узнаете глубже, что поможет увидеть собственные таланты и важность
  
• Поймете, что стоит за вашими желаниями и начнете к ним двигаться с легкостью
  
• Увидите почему сейчас что-то идёт не так в жизни и сможете это скорректировать
  
• Узнаете КАК продавать себя и КОМУ, чтобы получать от продажи кайф, а не скованность и сомнения

Участие в 2-х дневном интенсиве
Общая продолжительность более 8 часов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет обрести веренность и здоровую самооценку

Содержание курса

1 Вводный модуль
Вы узнаете, что такое самооценка, пройдёте тест на её определение и поймёте, что вас ждёт на практикуме

2 Виды самооценки
Разберётесь, какие виды самооценки существуют, проанализируете свои дейтствия и мысли, поймёте, как самооценка влияет на вашу жизнь

3 Этапы формирования самооценки
Изучите этапы формирования самооценки и осознаете, «откуда ноги растут». Узнаете, как возникают те или иные барьеры в вашем сознании, а главное — что с ними делать

4 Работа над ошибками
Сделаете первые шаги к тому, чтобы начать ценить себя. Изучите свои ошибки и поймёте, как их больше не допускать

5 Работа над самооценкой
Освоите практические действия для работы над самооценкой. Научитесь выстраивать личные границы и не опираться на мнение окружающих

6 А что дальше?
Оцените произошедшие с вами изменения, поймёте, как продолжать самостоятельную работу после практикума


Автор Михаил Лабковский.
Самый узнаваемый психолог России*
Автор 6 правил счастливой жизни, которые помогли миллионам людей обрести счастье и уверенность
Автор бестселлеров «Хочу и буду», «Люблю и понимаю»
Консультирующий психолог с 40-летним стажем
Формат:6 модулей 25 видеоуроков


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книжный клуб. Январь 2023. Тариф Лёгкий
НАСТРОЕНИЕ ЯНВАРЯ:
УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ
Что читаем в январе
Х. Элрод, книга «Магия утра»
К. Булычёв, рассказ «Можно попросить Нину?»
А. и Б. Стругацкие, рассказ «Подробности жизни Никиты Воронцова»
Тариф Лёгкий
Авторские вопросы к каждому произведению
Записи всех лекций с разборами и презентациями

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Результаты прохождения терапии

САМООЦЕНКА

• Принятие себя
• Обретение внутренней опоры, ценности и уверенности в себе
• Научитесь чувствовать себя и свои желания
• Снизите уровень тревоги и беспокойства
• Будете ориентироваться на свои чувства, как на важное и значимое
• Научитесь адаптироваться и выдерживать сложное
• Почувствуете свою силу
• Почувствуете энергию, которую много лет сливали на все сложные чувства и внутренние конфликты
• Избавитесь от комплекса отличницы и хорошей девочки
• Станете девушкой, которая имеет от жизни ВСЕ!

ОТНОШЕНИЯ

• Откроете свое сердце для Любви и Хорошего
• Научитесь выстраивать доверительные, близкие отношения
• Ощущение себя полноценной, даже если рядом нет мужчины
• Перестанете быть удобной и бояться, что от вас уйдут
• Сможете выйти из отношений, которые давно изжили себя, но вас там держит страх перед будущим и прошлые воспоминания

ФИНАНСЫ

• Почувствуете внутреннюю уверенность и достоинство, которые помогут Вам зарабатывать на любимом деле
• Сможете стать видимым, публично заявить о том, что вы - есть или о том, что вы - достаточно хороший эксперт
• Поработаете с травматизацией, которая мешает вам зарабатывать большие суммы и «выдерживать» их
• Начнете делать то, что боялись или откладывали
• Поймёте вашу ценность для мира и, отдавая её, будете получать достойное денежное вознаграждение
• Избавитесь от навязанных чувств вины и стыда за отсутствие или наличие у вас денег

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон от наставников PSY2.0, который мы создали для тех, кто устал обслуживать собственные травмы и готов обратить боль в ресурс.

4-дневный терапевтический марафон для тех, кто готов отказаться от самообмана и начать жить свою жизнь.
ГДЕ ТЫ НАСТОЯЩИЙ, А ГДЕ – ТВОЯ МАСКА?
Мы все сталкиваемся с травмирующим опытом, и чтобы уберечь себя, надеваем маску удобных, правильных, неуязвимых. Это помогает пережить момент, но мы настолько срастаемся с ними, что уже не знаем где маски, а где – мы настоящие.

ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ВЫБОР

• Продолжать играть чужой сценарий и объяснять себе, что ты заложник обстоятельств
• Встретиться с правдой, прожить ее и начать свою собственную трансформацию.

Акт 1 — это 3 дня честного диалога с собой в формате аудио, текстовых практик, погружающих видео и других механик, которые помогут тебе раскрыть истинные причины внутренней боли и вспомнить, кто ты на самом деле.
Акт 2 — терапевтический вебинар «Спектакль окончен» с Россияной Лучкиной, во время которого ты осознаешь все, что прожил во время марафона, плавно завершишь процессы и заберешь с собой это новое состояние.
Акт 3 — «Трансформация». Каждый участник марафона получит доступ к уроку Россияны «Правда тела. Раскрытие возможностей». Это один из уроков нашего масштабного курса, который по отзывам участников разделил их жизнь на до и после.


Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОПИСАНИЕ ТОВАРА
Неприятные времена, которые все мы переживаем, требуют совсем другого, более высокого уровня развития. Если хотите – совсем иной этики характера как основы долговечного успеха и благополучия.

На семинаре «Психотехнологии открытия себя», который состоится 26-27 ноября 2022 года, вы сможете изучить совершенно новую, уникальную систему апгрейда ваших характерологических особенностей – базовых характеристик вашей личности – которые позволят вам

• во-первых, адаптироваться к новым весьма трудным условиям жизни (не просто приспособившись к ним, но, скорее, приспособив их к себе)
• а, во-вторых, при желании и необходимости, но уже в рамках осознанной и осмысленной работы над собой обрести благополучие во всех его областях, начиная от здоровья и взаимоотношений и заканчивая материальным благополучием и смыслом жизни.

Этот семинар может стать для всех и каждого (в том числе незнакомого с теорией и практикой интегрального нейропрограммирования) полным и подлинным открытием себя к новой, благополучной и успешной жизни.

Более 20 психотехнологий, входящих в новый «Модуль Базовых Психотехнологий» (МБП) позволит вам наконец-то открыть для себя ту великолепную жизнь, которая и была вам предназначена вместо той, которой вы – натужно и почти бессмысленно – живете…

Курс ориентирован на предоставление слушателям базовых знаний по методологии и методам интегрального нейропрограммирования®.

Продолжительность обучения: 1 учебный год (6 двухдневных сессий).

С учебного года 2017-2018 в Институте обновлена программа курса и ее новое название «Практик 2.0. Как стать благополучным, эффективным и счастливым». Данный курс является базовым, повторяется ежегодно и подходит как новичкам в психологии, так и психологам, желающим изучить интегральное нейропрограммирование. Весь материал дается в доступной для понимания и применения форме. Каждый семинар курса является законченным, самостоятельным блоком, что позволяет, не проходя весь курс полностью, изучить лишь интересующую тему. При прохождении же полного курса возможна как сертификация на статус «Практик ИНП», так и получение диплома о профессиональной профпереподготовке по специальности «Психолог»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема мастер-класса: как выбрать себе профессию и карьеру, используя технику Ба-цзы (Четыре Столпа Судьбы).

Многие ошибочно считают, что карьеру следует выбирать на основе благоприятного элемента Ба-цзы. На реальных примерах Мастер Рэймонд Ло показывает, что успешные люди выбрали свою карьеру по другим принципам, имеющим явное отражение в их картах Ба-цзы. Эти принципы и рассмотрены на мастер-классе.

Мастер-класс будет полезен:

• Родителям, желающим понять, куда направить ребенка и какие качества лучше помочь ему развить.
• Молодым людям, желающим определиться с выбором предметов в школе или университете, или с тем, какие профессии принесут им успех.
• Всем, кто еще не нашел свой жизненный путь, или хочет сменить профессию и заняться новым делом.

Понимание Ба Цзы для карьеры поможет каждому найти свой путь, который даст и удовлетворение от жизни, самореализацию и необходимый материальный достаток.

Знаменитый Мастер Фэн-шуй и Ба-цзы ответил на вопросы слушателей о том, как правильно определить свой путь и направление в жизни по Четырем Столпам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сейчас буквально все и каждый поняли достаточно печальную истину:
ТАК, КАК БЫЛО, БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ! Возникла новая реальность, к которой всем нам придется приспосабливаться: хотим мы того или не хотим.

А это значит, что все привычные способы успешной жизнедеятельности более уже не работают, и нам просто необходимо (а вовсе не только желательно) совершить своеобразный апгрейд своих личных характеристик.

Идя навстречу многочисленным просьбам и пожеланиям Институт инновационных психотехнологий выпускает вебинар, содержащий систему психотехнологий специально заточенных на необходимое развитие – КАК ПОВЫСИТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ И «ВПИСАТЬСЯ» В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ.

В программу вебинара включены эксклюзивные психотехнологии, предназначенные для

• существенного повышения своей эмоциональной стабильности и психологической устойчивости
• если и не полному устранению, то значительному ослаблению присущих нам психологических комплексов (неполноценности, неуверенности в собственных силах и тому подобных)
• резко повысить уровень практического интеллекта и умственной активности за счет балансировки логики и интуиции
• устранить основные личностные проблемы и весьма существенно апгрейдить свои личностные же характеристики.

При этом впервые в практике ИНП данный вебинар снабжен очень подробными раздаточными материалами, позволяющими не без труда, но весьма полно и точно воспользоваться всеми представленными в нем психотехнологиями.

Подарите себе новую жизнь и обновленного себя!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский семинар «Дыра в душе? Обрести целостность через творчество!» Московский институт психоанализа

Расписание:

• 15 апреля 2023
• 16 апреля 2023

Терапия творчеством открывает двери в бессознательное человека: именно туда, где таятся причины переживаемых сложностей. С помощью рисования, музыки, работы со сказкой или песком человек максимально бережно, быстро и безопасно проходит путь от проблемы к решению, раскрывает личные ресурсы и обретает источник энергии. На семинаре мы будем исследовать «внутреннюю пустоту» — внутреннее состояние недостаточности и находить пути к ее восполнению.

Время - один из самых ценных ресурсов человека. Терапия творчеством обходит тормозящие процесс защиты, мягко и бережно создает условия для достижения поставленных психологических целей. А значит, создает условия для квантового скачка в работе с собой или с клиентом.

Семинар будет интересен и полезен всем, кто:

• Ощущает «дыру в душе»
• Живет с ощущением «вроде, все хорошо, но чего-то не хватает»
• Сильно привязывается к людям и крайне тяжело переживает расставания
• Контролирует все и всех вокруг
• Крайне критичен к самому себе
• Опасается нового опыта, испытывает страх неодобрения, неудачи
• Устал от несправедливого отношения к себе
• Чувствует, что не вполне уверен в себе, в своих силах
• Склонен к разного рода зависимостям (пищевая, игровая, шопоголизм)
• Тяжело переживает конфликты
• Считает, что его преследует чувство «недостаточности»: недостаточно хорош, недостаточно много старался и пр.

После окончания курса участники:

• Познакомятся с концепцией целостности
• Исследуют собственную «внутреннюю пустоту»
• Научатся распознавать внутреннюю пустоту как причину личных сложностей
• Узнают практические приемы при работе с внутренней пустотой
• Получат возможность для эмоциональной разрядки
• Пройдут по пути терапии творчества, проживая на личном опыте ее действие
• Встретятся с новой правдой о себе
• Совершат перезагрузку, восполнят силы, снимут напряжение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Список тем 10-й лекции:
"Роли и маски-4. Мотивация. Как захотеть то, что не хочется"
1. Куда пропадает вся энергия и все желания и нужно ли их возвращать?

• Первичные потребности: хотим ли мы их на самом деле?
• Как можно научить человека мечтать? Метод от Капранова
• Техника: Как найти мотивацию делать дело, которое не хочется делать, но "надо"

2. Почему мы редко понимаем друг друга

• Как возникает аутичность и почему многие ей подвержены
• Почему иногда проще признать себя "дебилом"
• У женщины нет собственного "Я"?

3. Почему мотивационные советы и лозунги часто бесполезны

• Игромания. Взрослые мужчины играют "в танчики".
• Как разговорный язык связан с состоянием общества
• Как правильная формулировка или фраза может спасти жизнь
• Как проявляется чувство вины у ветеранов боевых действий?
• Почему, когда нужно что-то сделать, лучше задавать себе вопрос "зачем", а не "почему"

4. Почему иногда важно разрешать себе плевать на свои обязанности?

• Как перестать тратить силы и средства на те вещи, которые приносят разочарование: рецепт от Капранова
• Как не упустить возможности, которые жизнь дает нам здесь и сейчас
• Принятие решений, чтобы не жалеть об упущенных возможностях

5. Как лучше всего оценивать свою жизнь?

• Критерии оценки своей жизни по Капранову;
• Как избежать сожалений
• Как перестать бояться сделать ошибочный выбор
• Гуманистическая этика и возможности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом вебинаре от 20 января 20.00 мск вы получите:

ШЕЙЛА АЛИЕВА
ТЕОРИЯ
Стресс, избыточное напряжение, никогда не были помощниками при раскрытии способностей и возможностей человека. Стрессы блокируют наши возможности и зачастую многие люди даже не предполагают какими мощными ресурсами и различными способностями они обладают.
Многие методики мира направлены на то, чтобы привести человека в сбалансированный режим, в котором раскрываются способности. Метод "Ключ" использует для этого самый быстрый подход, доступный даже детям - снять стресс, перейти в состояние нуля и в состоянии нуля развивать свои способности.
1. Антистрессовые приемы
2. Психо-эмоциональная разгрузка
3. Переход из напряжения в нулевое состояние

ПРАКТИКА:
1. Техника "Антистрессовая подготовка", создание рефлекса
2. Техника " Релаксации" для расслабления внутренних органов, снятия спазмов

АЛЕН АЛИЕВ
1. Быстрая подготовка к входу в «0»
2. Ваша оценка своего текущего состояния по шкале стресса.
3. Снятие нервно мышечных зажимов
4. Вместе мы проведём Ключевую Синхрогимнастику + пальпирование специально подобранной группы биологически активных точек. Во первых, это несколько минут, которые откроют ворота в состояние творческой свободы! Во вторых, 30% проделавших со мной этот тренинг уже будут чувствовать себя Совершенно на другом уровне шкалы стресса.

ХАСАЙ АЛИЕВ
ТЕОРИЯ:
Универсальность Метода Ключ заключается в том, что он подходит каждому человеку для всех случаев жизни, где нужно лучше управлять своим состоянием. Основной Принцип метода — «Принцип подбора путем перебора» позволяет каждому подобрать именно тот прием, который подходит лично ему в соответствии с его индивидуальным состоянием и особенностями личности .
Для этого дается уникальный Критерий индивидуального соответствия, который сообщается только участникам вебинара. Ключевые приемы, согласно концепции Метода Ключ, это осознанные в виде приемов инстинктивные бессознательные защитные реакции мозга, снимающие стресс с высвобождением из зацикленности при решении вопросов, как зависания в компьютере. Принцип подбора действий путем их перебора по указанному выше Критерию развивает креативность мышления (стимулятор поисковой активности мозга), позволяющий затем все другие задачи решать творчески быстрее и эффективнее.
Отличительной особенностью Метода Ключ является возможность не только быстро снимать стресс в любых обстоятельствах, но , ГЛАВНОЕ - использовать энергию стресса для достижения целей и решения задач, не решаемых обычным способом. Исходная истощенность проявляется сонливостью, слезами, дрожанием, зевотой или другими реакциями, которые следует выполнить для восстановления баланса. Этот механизм касается и проработки психотравм.

ПРАКТИКА:
Пакет классических приемов 1-минутное Ключевое дыхание + ВОЛНА + подбор индивидуальных приемов - триггеров (квантового) перехода из стресса в нулевое состояние безмятежной восстановительной "Нирваны" (состояния мозгового санатория).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Глобальные перемены в жизни начинаются с маленьких шагов – с помощью женской поддержки и моего опыта. НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ПРОВЕРЕНО ЛИЧНО!

​

ДЛЯ ТЕБЯ:
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ.

Новые темы еженедельно. Тематические посты и полезные чек-листы, которые можно распечатать, от меня и приглашённых экспертов.​

БИБЛИОТЕКА КЛУБА.

После регистрации тебе доступен ключ-пароль ко всему архиву клуба за 2 года – настоящей "энциклопедии жизни" с удобным навигатором! Ты можешь изучать темы в своём темпе, двигаясь по колесу баланса.​

ДЕВИЧНИКИ.

Онлайн-девичники с шампанским со мной.​

ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ.

Тебя ждут эфиры с экспертом-нутрициологом или сексологом, презентация от стилиста, практический мастермайнд от маркетолога, сессия-разбор с психологом или любая интересная тебе тема!​

УЧАСТНИЦЫ-ЭКСПЕРТЫ.

- Ты можешь и сама выступить экспертом в своей сфере!
- Для тебя - это опыт, наработка кейсов и клиентской базы, коллаборации и обратная связь.
- А для участниц – история твоего успеха, новые практики и спецусловия по промокоду на твои услуги.​

ДЛЯ КОГО МОЙ КЛУБ:

• Не для всех. Только для тех, кто готов менять свою жизнь и использовать миллион новых возможностей.
• Кто ещё не знает, КАК, с чего начать. Кому нужна поддержка. Но кто уже решился на перемены, как когда-то решилась я!
• Я, как никто другой, знаю, как это мучительно больно – что-то менять.
• Свое тело, отношения, мышление…
• С чего начать, чтобы прийти к своей настоящей Женщине? Неистово захотеть измениться…
• Я рискнула и начала путь к новой себе.

Клуб – это ещё и полное собрание всех томов "энциклопедии жизни" в нашей "библиотеке" за 2 года обо всём на свете:

• МИЛЛИОН ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВЕЕ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ!
• БОЛЬШЕ 90 НЕДЕЛЬ тематических материалов по колесу баланса
• БОЛЬШЕ 365 ПОСТОВ и проверенных практик
• МНОЖЕСТВО МОИХ личных секретов
• БОЛЬШЕ 100 ЗАПИСЕЙ увлекательных эфиров + постоянно добавляются новые
• БОЛЬШЕ 60 приглашённых экспертов

Секрет успеха всего один. Но это секрет на миллион - меняй свое ОКРУЖЕНИЕ!

Вы получите материалы 101 недели закрытого женского клуба.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расписание:

• 28 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн
• 29 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн

У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо», чтобы показывать его другим. Что все попытки прорасти кажутся никому не нужными, а иногда и опасными. Состояние внутренней нереализованности, недораскрытости, недозрелости вызывает сильный дискомфорт, диссонанс между внутренней правдой и социальной жизнью.

Задача курса - помочь слушателям обнаружить и разглядеть свое «зерно», разобраться со сдерживающими рост факторами и показать, что проявленность и личные достижения - это естественные «плоды» реализации каждого из нас.

Семинар будет интересен и полезен всем, кто:

• Болезненно ощущает свою «невидимость», «недостаточность», недостойность и неуверенность.
• Чувствует горечь упущенных возможностей; мучается мыслями «а что было бы, если бы я тогда…».
• Страшится, что не проживает свою жизнь хотя бы вполовину от желаемого сценария, или смутно подозревает, что вообще живет не своей жизнью, или же верит, что где-то есть его «параллельная идеальная жизнь», к которой не пробиться. При этом «жизненные декорации» могут быть вполне успешными.
• Чувствует, что с какого-то возраста начал предавать самого себя, забывать о своих истинных желаниях, терять свой собственный голос, все чаще и чаще надевать социально приемлемую «маску».
• Мучается, что все его\ее достижения - «фикция» или результат счастливого стечения обстоятельств. Кто умеет лучше и быстрее окружающих обесценить свои собственные заслуги, таланты и сильные стороны.
• Стремится вылезти из своей «норки» наружу к людям, но боится, что не выдержит их внимания – будь то критика или восхищение.
• Хронически недоволен собой, несмотря на титанические усилия по «перекраиванию» и «улучшению» себя.
• Не чувствует глубинного удовлетворения от жизни – вместо него постоянная фоновая тревога, сомнения, стыд, поиски «чего-то, не знаю, чего, там, не знаю, где», эмоциональные качели «я неудачник – я красавчик».
• Сожалеет, что так и не нашел себя, поэтому считает, что выражения «самореализация» и «предназначение» придумали те, кто обманывает себя и других.
• Ощущает пропасть между тем, «что я о себе знаю» и «что знают обо мне другие», как будто существует скрытая часть личности, хранящая потенциал, таланты и способности, о которой не догадывается никто из окружения человека.
• Опасается говорить напрямую о своих чувствах, желаниях, показывать результаты своего труда, идти вопреки мнению других. Кто верит, что «другим виднее», «где я, где они», «еще не время», «слишком много конкурентов», «да кому я нужен», «старайся, не старайся - все равно не выйдет».
• Для кого проявленность – это синоним небезопасности, граничащей с паникой, пристыженности, «позорного столба».

Спойлер: Программа

В программе курса*:
Теоретическая часть будет сменяться практическими упражнениями. По ходу объяснения темы будут разбираться разные примеры и кейсы. Курс состоит из двух частей:

1. исследование непроявленности
2. работа с проявленностью

*Для практической работы на занятиях просим подготовить / принести с собой художественные материалы: карандаши, мелки, пастель, фломастеры.

После окончания курса участники:

• Познакомятся с теорией целостности.
• Научатся налаживать контакт с собой.
• Определят и проработают внутренние «затыки» и негативные установки, мешающие проявленности.
• Пересмотрят элементы Внутреннего Взрослого, поменяют осуждающий контакт с собой на поддерживающий.
• Увидят и обезвредят вирусное влияния синдрома «самозванца».
• Узнают, какие механизмы обесценивания им присущи, и научатся их «обезвреживать».
• Поменяют Внутреннего Обесценивателя на Ценителя.
• Поймут, как интегрировать проявленность в повседневную жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...